超市裡那些事先準備好的飯菜真正來自哪裡
在當地超市的熟食櫃臺，飯菜看起來和味道都不錯，但很難確切地知道你要買什麼。
預先做好的沙拉，義大利麵，甚至烤雞都可以做一頓又快又簡單的飯，但是根據消費者報告的凱瑟琳·霍布森的說法，有幾件事你應該知道。當《消費者報告》對來自全食、威格曼、中遠和生鮮市場等商店的幾種備餐進行比較時，他們發現幾乎每道菜中的鈉含量都過高。很有可能，“新鮮**”的肉餅或其他主菜是在場外**的（可能是用加工過的包裝食品），然後在超市的廚房裡重新加熱。
此外，超市還不必給你準備食品的營養成分（FDA很快就會做出改變）。《消費者報告》（C***umer Reports）還發現，有好幾次準備好的飯菜沒有列出配料，或者沒有提到主要配料（因此，如果你有過敏症，要小心）。
總之，雖然從超市準備好的食品櫃臺上抓取一些粥可能比快餐套餐好，但也可能不是所有的新鮮或健康。而且，對於那些希望少吃加工食品的人來說，這是不理想的，因為你永遠無法分辨哪種是哪種。唯一能確保食物適合你的飲食，並且是新鮮**的方法就是自己做。你可以在下麵的連結中瞭解更多關於他們的學習。
超市備餐：消費者報告中的註意事項
傑夫·岡恩攝。
- 發表於 2021-05-17 14:26
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- 分類：網際網路
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