你可能会说查尔斯·杜希格是个有习惯的人，他可能会说我们都是。他的书《习惯的力量》探讨了为什么我们倾向于形成好的和坏的行为模式，以及我们如何利用这个过程掌控生活和工作。我们采访了《****》记者，讨论了他自己的一些习惯。

安迪·奥林介绍。

地点：纽约布鲁克林，现任****记者；《习惯的力量：为什么我们要做我们在生活和商业中所做的事情》一书的作者：Droid Maxx（这是一个很棒的工具，因为它永远不会死）；iPad微型电脑：MacBook有一个词最能描述你的工作方式：有条不紊

什么样的应用程序/软件/工具你离不开？

我把所有的时间都花在Google、microsoftword或者我的电子邮件应用程序上。我也经常使用googlevoice，这样我就可以把任何一部**转换成我的主要通讯设备。我用Tripcase来旅行（这很正常），用Google地图来导航。我的秘密武器是谷歌学者。

你的工作区是什么样的？

我在一个共享的工作区里有一张桌子。我有一张办公桌，但老实说，我从来没用过（不过我很想用！）。

上图：查尔斯的工作区

你最省时的捷径是什么？

我工作的基本理念是：我坐在办公桌前很长一段时间，不管它让我多么高兴或不高兴，最终，工作结束了。我会很无聊，我会转向我真正需要做的事情。我不看博客（除了罗曼内斯科和锥子，我甚至不知道我喜欢哪个博客。）我的办公桌上没有任何艺术。我靠窗，因为我喜欢阳光，但我坐着背对着室外。我希望我能用我的办公桌（我要试试！），但我有点担心跑步机会让我更容易离开办公桌。我对路过的人不是特别友好（虽然我每天下午给自己30分钟的社交时间），我在办公桌上吃午饭（我送去的，每天的沙拉都一样。）如果我收到一封电子邮件，不清楚我为什么要回复，我就点击删除(我妻子对这最后一条规则并不痴迷。）我经常上厕所，但除此之外，我坐在办公桌前连续8到10个小时也不稀奇。这是慢慢摧毁我的身体，但我宁愿写好东西，而不是在良好的状态。

我希望我一天中的每件事都尽可能的无聊，因为它让我需要做的所有任务都成为最**的选择(而且，我应该注意到，其中许多都是我真正喜欢的任务——我选择当记者是因为我喜欢这些活动本身。）有很多事情可能会让我更有效率（我有一段时间有一个虚拟助理；我曾经用过“电子邮件游戏”），但我认为，那些提高生产力的辅助手段，与坐下来相比，显得苍白无力。别起来。不要在工作中做任何与工作无关的事情。如果你连续这么做足够多天，那就成了第二天性。

你最喜欢的待办事项列表管理器是什么？

我把要做的事情列在黄色的便笺簿上。我选择一个任务，然后专注于它直到它完成。我试着培养我的强迫倾向。我花了很多时间整理我的书桌和文件。

除了你的**和电脑，还有什么小玩意你离不开？

我真的很喜欢有一台iPad，因为它能让我在地铁和床上阅读更容易，而不会让我妻子睡不着觉。但最重要的小玩意是**。我坚信这条公理，当有疑问时，拿起电话。从对话中学习总是比从阅读中学习要快：专家知道我应该问什么问题。如果我不知道下一步该怎么办，我就开始拨号。

左图：查尔斯的待办事项清单

你比别人更擅长什么日常工作？

我只擅长一项基本的活动：报告和写作。我对报道和写作很着迷。弄清楚如何找到一个真正伟大的故事-然后如何讲述它是我遇到的最困难，最有趣的活动。我决定在商学院中途成为一名记者，因为这项活动——找出并讲述真正伟大的故事——似乎能让我真正着迷30年。我真的很喜欢工作。

你工作时听什么？

离我不远的座位上有个家伙说话声音很大。我听他的。不高兴。

什么是你现在在读什么(you currently reading)？

我喜欢longereads.com和longform.org。

你是内向还是外向？

我不知道。当我还是个孩子的时候，我经常在社交聚会上感到害羞，而且（在我生命中的那个时刻，由于我不记得的原因），我以为我会成为一名演员(注：我甚至不喜欢去看戏。）所以，我会告诫自己，“如果你想成为一名演员，你应该通过与那些人交谈来练习。”然后我会。它最终成为第二天性。我不知道这是我天生的爱好还是我强迫自己做了很多次的事情，这就是我自己。

在同一个主题上，当我在高中的时候，我参加了辩论。我在新墨西哥州的阿尔伯克基长大，准确地说，赢得高中辩论赛是我一生中最重要的事情。有时我担心自己在心理上没有做好获胜的准备，所以我每天早上都会开始一个仪式，我对着镜子说：“如果你这个周末没有赢得辩论赛，你就一文不值了。”正如你可能想象的那样，这并不是一个非常好的心理健康方面的明智之举。我不想让我的孩子这么做。但这意味着我要尽可能做好准备，这是一种持续不断的压力。事情是这样的：我赢得了很多辩论。

这包含了我如何工作的种子：我上面的许多回答似乎是一个**会写的东西(我不友好！我喜欢痴迷！）他们似乎没有同情心或类似的发现，我试图注入到我的工作乐趣。但这种快乐存在于我的写作中，因为我试图把它从我生活的其他部分中疏导出来。我的意思不是说我赞同竞争或冷漠，或者我认为它们是成功或生产力所必需的。

相反，我选择了一个目标：找到并写出（希望）足以改变世界的伟大故事。不符合这个目标的事情对我来说似乎不那么令人兴奋，所以我尽量避免分心。我经常想起查克·克洛斯（Chuck Close）解释他为什么要画小盒子的肖像画：因为对他能做什么的强烈限制迫使他在每个盒子里变得更有创造力。这就是我在工作生活中想要的：强烈的限制，迫使我在工作中尽可能地具有创造性和独创性。我不想减轻压力。

我还应该注意到，除了每天工作8到10个小时之外，我的目标非常不同：成为一个伟大的父亲、丈夫、朋友和人。换句话说，以一种深思熟虑的、真实的方式做一个非常好的人。所以我努力工作，友好，支持和关心，享受生活。而且，我依靠同理心（愤怒、自以为是和快乐感）来发现和写故事。我在工作之外放松，看电视，和妻子喝***，和孩子们一起玩。我们有晚宴。我们玩得很开心。不是很好玩。轻松有趣。

填空：我很想看到你的答案。

迈克尔·刘易斯。

你收到的最好的建议是什么？

我收到的最好的建议并不是真正的建议，而是别人决定的例子。我的灵感来自于那些继续努力和痛苦工作的人们，在那些对他们来说很重要的事情上，但不一定是最快的荣耀之路——当他们不需要的时候，或者当名声或休闲是合理的选择的时候。迈克尔·刘易斯可以挂上记者的笔记本，在他的余生中，被誉为最伟大的作家之一。但他继续做着重要的工作。

在大学里，我学习了大卫·布莱恩·戴维斯的课程，当我遇到他的时候，他已经获得了普利策奖，并且在重要的方面重新定义了我们对历史研究和奴隶制的认识。他教每一堂课，好像有什么东西取决于他是否尽可能的好和清楚。他已经60多岁了，但我在街上见过他一次，他从我们身边飞过，走得又快又狠，没有时间浪费。这就是我希望效仿的例子，也是我收到的最好的建议。

你还有什么要补充的吗？

我认为，生产力与你使用的应用程序、创建待办事项列表的方式或一些新的小工具无关(尽管如此，我还是一直在读这样的采访，希望他们能透露一些新的应用程序、待办事项列表或小玩意，从而改变我的生活。）

关于组织任务或生活的问题相对容易解决，而且，如果你工作努力并且聪明，我认为，解决方案会根据你的项目或生活阶段或者你那天的感受而改变。生产力不是一次转变，正如爱是一种情感或一刻的意义一样。

相反，我认为生产力是关于你告诉自己关于你自己和这个世界的故事。待办事项清单在强化和完善我们的思维模式时起作用，比如说，让我们更容易思考地铁上的一段话，看到一些深层次的结构性问题；或者完全沉浸在一项任务中，因为你知道一旦任务完成，你就会有办法恢复。

生产力归根结底是更深入地思考。在我的经验中，最好的生产力辅助工具是促使我对想法进行批判，直到它们变得更加真实和真实。有时是编辑或朋友。有时是散步或跑步。在另一些时期，简单的自我批评是艰难的、良好的、令人沮丧的、令人麻木的，在屏幕前或手稿前，一遍又一遍地阅读相同的段落（或避免阅读），直到深刻的真理或逻辑谬误或创造的机会变得清晰。

我真的很幸运，坦白说，比我应得的幸运多了。当我为应得的好运而努力时，它似乎在我的生活中创造了更多的生产力。因此，我努力去尊重这种运气，证明我的行为和思维方式是值得的，我对所发生的生产力表示感谢。

《我是如何工作》系列邀请英雄、专家和精力充沛的工作人员分享他们的捷径、工作空间、日常生活等等。每隔一个星期三，我们都会有一位新的客人，还有一些小玩意、应用程序、提示和窍门，让他们保持活力。有你想看到的人，或者你认为我们应该问的问题吗？给泰莎发邮件。