自己准备食物通常比买现成的食物更健康,也更便宜。这也会很有趣。你自己做多少?
自己做饭有很多好处。烹饪更便宜,你知道(并控制)一道菜到底要做什么,而且你经常可以在做的时候给人留下深刻的印象。我们向您展示了如何掌握烤箱的基本知识,以扩大您的烹饪曲目,以及如何通过科学改进您的家庭烹饪。如果你需要一点帮助,我们还介绍了如何戒掉外卖的瘾。
那么,你呢?无论您是白手起家做饭,还是仅仅准备三明治或沙拉,我们都想知道:
...列的食物储存、操作和烹饪设备。在操作中,它可以同时准备多份食物,就像厨房里的厨师一样,可以同时处理多个任务。 ...
...单美元》杂志上。在那一天,你的想法是,你要做所有的准备工作,为几顿饭都在一次,得到这些饭的一点,你基本上要做的是重新加热,以吃他们。所以,举个例子,你可以在备餐日准备一份千层面,把所有的蔬菜切碎,煮面...
你可以通过把你的食材连在一起做成几顿饭来减少食物浪费,比如在另一个盘子里用蘑菇茎做汤。Lindsay Jean Hard在Food52上写道,他建议用香菇的茎来获得类似的鲜味,就像用整个香菇一样。当茎把它们的味道转移到肉汤里时,把...
...么你将总成本除以5得到你剩余午餐的成本。你带了一顿准备好的饭。你拿起一个袋装沙拉或一顿冷冻餐,现在你要带它去上班。这样做的代价是显而易见的。你带来了一顿白手起家的饭。你在家里做了一些三明治或一道简单的...
时差可以完全削弱,它可能需要你几天才能恢复。与其与疲劳作斗争,你可能会发现你可以通过错过一两顿饭来重置你的生物钟。哈佛大学的Clifford Saper博士的一项研究表明动物有两个内部时钟。其中之一是调整到阳光,所以我...
关于tl80的课程可以进行很好的讨论。每天,我们都会强调一个特别有用或有见地的讨论,以及其他你可能错过的重要讨论和读者问题。看看这些讨论,加上你自己的想法,让它们更精彩!今天的讨论你应该打电话给你的房东做...
...壳里放一张折叠的美元钞票。我建议至少留够一罐汽油和几顿饭。如果你知道飓风或暴风雪正向你袭来,而你平时又没有现金,那就考虑从自动取款机里取出足够的钱,以备停电时用几天。史蒂文·德波洛摄。飓风桑迪证明现金...
...能长时间地保持这种轻微的饥饿感,因为你想让这种吸力每天持续好几个小时。请记住,这项技术不应与厌食症混淆,但如果你有一个明显的啤酒肚一点轻微的饥饿不会伤害你。还要考虑到许多饮食计划都是围绕着几顿小餐,而...
...沙,因此可以在杯子中获得。紫胡萝卜有免费的运费,但每天收获有运费根据计划。每日收获是一个食品递送服务,旨在准备素食餐。饭菜是用汤和冰沙做的。这些有杯子。这些产品是高蛋白食品,可以快速制备。他们在不同的...
...动胃伸展感受器提供的反馈回路。少吃几顿饮食习惯建议每天吃五顿左右的小餐,而不是三顿大餐。主要的说法是,它能促进你的新陈代谢(你身体的消化引擎总是在翻腾着消化),但它也能帮助你平复食欲。从个人经验来看,...