如今，跳槽实际上是一种生活方式。在一家公司工作四十年，最终带着金表和退休金退休的想法已经不复存在了。根据美国劳工统计局（Bureau of Labor Statistics）的数据，工人从事某一工作的平均年数只有4.6年，这使得他们一辈子最多能获得10份工作。问题是：许多雇主仍然认为跳槽是一种破坏交易的行为。

招聘软件公司Bullhorn最近进行的一项调查显示，近40%的招聘人员和招聘经理表示，跳槽史是求职者面临的最大障碍。我们找到了四个连续跳槽的人，他们愿意讲述他们在劳动力市场的冒险经历。然后，我们请了一批顶尖的职业专家为这些跳蚤如何找到一份工作，使他们想留下来提供建议。

杰伊·梅塔，36岁，失业

几个月前，由于预算削减，杰伊·梅塔（Jay Mehta）和其他一些员工被从达拉斯的最新IT工作岗位上解雇。”梅塔说：“不同的是，这些人在过去14年里一直在同一家两三家公司工作，却没想到会有这样的结果——我已经工作了10个职位了。”。

梅塔并不总是跳槽。在他职业生涯的头8年，他只在两家不同的公司工作。”他说：“我认为，经过努力工作和对雇主的忠诚，升职是应该的。”但我错了，“在那两份工作中，梅塔的工资只增加了一点点，而且他似乎存不下足够的钱。2002年1月，他因裁员而下岗。

迈赫塔为寻找另一份IT全职工作奋斗了整整一年，这段经历改变了他的就业观。”我想过不了多久类似的事情就会再次发生。虽然我不确定下一轮经济放缓何时到来，但我知道我想在再次被解雇之前，摆脱债务，做好准备。因此，梅塔将他的忠诚转向了赚钱，而不是任何一家公司——在接下来的六年里换了八次工作。”他说：“由于工作变动，我收获了很多。”与我认识的朋友相比，我的薪水有了很大的提高。”

跳槽似乎给梅塔带来了回报，他现在拥有自己的房子和汽车，完全没有债务。只有一个问题：他从3月中旬就失业了，所以他又在找新工作，尽管梅塔不认为他的跳槽影响了他找到工作的机会。”“我现在失业了，但我没有抱怨，”他说如果我因为钱而解雇了公司，如果一家公司因为缺钱而解雇我也没关系。”

专业人士怎么说

德博拉·布朗·沃克曼（Deborah Brown Volkman）是一位职业教练，也是surpassyourdreams.com的总裁，她担心雇主可能会认为梅塔的工作经历是有害的。”虽然他从工作变动中有所收获，但缺少的是专注。他的故事更多的是关于他的。一个未来的雇主可能会问，“这对我有什么好处？”“为了解决这个问题，科琳·乔治，一位专业的公关人员é总和é 作家**业教练建议梅塔考虑创办自己的IT咨询公司。”这可以提供所需的收入，并可能在长期内转化为更有利可图的东西，提供他所享受的独立性和多样性，”她说。

凯尔航班，30，推销员

2009年，凯尔·弗赖特（Kyle Flight）获得了**博士学位，一家**服务公司提供了一份工作，他计划和另一位重要的同事搬到芝加哥Flight说：“我的工作和前途都很有保障，我的职业生涯至少要持续10年。”。但是，就在他搬家后，公司失去了资金，取消了收购要约。”我又回到了教育过度和就业不足的环境中——我在8家不同的公司做过8份不同的工作。”

在花光了搬家的积蓄后，Flight找到了第一份工作……当咖啡师。但工资不高，所以几个月后，他辞去了一份报酬更高的工作，当服务员，同时还在申请**服务的职位。飞行四个月后，他终于在理想的职业道路上找到了一份工作，但仅仅三个月后，由于缺乏资金，他又被迫辞去了另一份工作。”他说：“我被扔进了教育过度和就业不足的环境。”自2009年5月以来，我在8家不同的公司做了8份不同的工作。”

专业人士怎么说

《最成功的人在工作中做什么：改变职业生涯的简短指南》一书的作者劳拉·范德卡姆说：“Flight是对的，他进入劳动力市场的时候对年轻人来说尤其糟糕。”é总和é 无关紧要。她还建议他在自己想要的领域做自由职业者。”她说：“当咖啡师付账没有什么丢脸的，但你也要表现出你对职业发展的认真态度。”随着时间的推移，自由职业者可以带领你的职业生涯进入新的、令人兴奋的领域。”

安吉拉·约翰逊，43岁，治疗机构顾问

自从安吉拉·约翰逊在80年代末开始担任平面设计师以来，情况发生了很大变化。”“个人电脑的技术繁荣意味着每个人现在都有能力设计自己的文具，我们在网上获得所有信息，而不是通过书籍和小册子，”约翰逊说平面设计师几乎已成为过去。”

尽管她对裁员感到气馁，但约翰逊并没有准备放弃这个行业。因此，她在20年里跳槽于10多家不同的公司，试图找到一份她可以爱上的工作。”我一直跳到下一个机会，却发现同样的情况。约翰逊说：“每家公司都是前一家公司的翻版：低工资、低士气、没有福利、同事情绪低落。”我意识到我梦想的工作已经不存在了。”

2008年，约翰逊决定重返学校，成为一名医疗助理。”我想改变别人的生活，而不是在电脑前长时间工作，”她说。上学期间，她在疗养院和临终关怀院工作。而从2011年11月起，她就在一家住院治疗机构担任专职辅导员。”她说：“工资很低，但有一种家庭氛围。”她还计划获得护理硕士学位，以便在新的职业生涯中进一步发展她说：“在这一过程中，我发现有必要在信仰上有所飞跃，而不是陷入一份你绝对讨厌的工作中。”。

专业人士怎么说

乔治说：“有时候，对某一职业领域的失望会为找到一个更有意义和个人成就感的方向铺平道路。”。她建议约翰逊为她量身订做é总和é’她对新职业领域的介绍性总结，突出强调了她在养老院、临终关怀院和住宅设施的职位，并将约翰逊过去十年在印刷行业的职位浓缩成一个简短的标题为“额外经验”的部分

乔治斯说：“这将使人们不再关注那些不太相关的经验和频繁的调动，而是引导招聘经理关注她的教育背景和在卫生行业的经验。”。布朗·沃克曼补充说，当约翰逊与新雇主交谈时，自信也是关键：“她应该昂首挺胸，摆脱任何尴尬，否则她在面试中会显得软弱，不是你说的话，而是你怎么说。”

慈善机构罗威尔，39岁，学生

这名跳槽者高中毕业后在密苏里州斯普林菲尔德供养她的父母和妹妹。”“我没有想过要成为一名****代表、电话销售员、接待员，也没有想过要花近20年的时间从一份没有成就感的工作转到另一份工作，”慈善机构罗威尔说我的职责是确保账单按时支付。”

罗威尔在任何可能的地方都找到了工作，有时是在人事机构的帮助下。”她说：“说到做到，我相信我在至少五六个不同行业的14家公司工作过。”。

最后，在她的一次离职面试中，罗威尔的主管向她提出，她非常适合在人力资源部门工作，从而点燃了她的怒火。”罗威尔说：“在我发现人力资源之前，我大部分时间都是作为一名****代表在工作中度过的，你知道，这是因为你的账单、账户或服务出了问题而给你打电话大喊大叫的人之一。”我厌倦了那种感觉，觉得自己更多的是在伤害别人，而不是帮助他们。”

于是罗威尔回到学校攻读商科学位，开始了人力资源管理的职业生涯。她希望今年能毕业，但她担心自己跳槽的经历会在新领域找工作的时候困扰着自己。”她说：“我不希望仅仅因为一份雇主名单就忽视我所完成的所有工作，或过去四年来我所做的增长。”。

专业人士怎么说

职场专家安妮塔·布鲁泽建议罗威尔限制自己简历上的职位é总和é’“我的工作经历。”她说：“我会把重点放在那些能让你学到一些关键技能的工作上，比如沟通、在团队环境中工作以及在最后期限前完成任务。”。范德卡姆强调了另一个重要的观点：“有时学习你想在生活中做什么需要时间。对罗威尔来说，好消息是，获得学位会让你在毕业时有点职业‘重置’。”

最近，一位未来的雇主告诉Flight，他的跳槽毁了他的事业é总和é. 但他并不为自己的工作经历感到羞耻。”他说：“我见过有人在一份工作上干了十年，却仍然被公司外的新人所忽略。”我们这一代人也看到了。所以，当我们想升职时，我们知道需要跳槽，跳槽到不同的公司和工作，有更好的头衔和薪水。我们只是想在这个世界上有所作为。”

跳槽者的自白

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图片从艾伦贝利（Shutterstock）混音。

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