iOS:目标条纹帮助你设定和跟踪重复的任务,这样你就可以养成习惯,更容易实现长期目标。我们的想法是每天节省一点时间,但连续进球是非常多功能的,可以处理任何你想扔的更复杂的时间表。
今年早些时候,我用杰瑞·宋飞的《生产力秘诀》(又称“不要打破锁链”)解决了我的拖延问题。“秘诀”是在你每次完成一项特定的任务(如锻炼、做饭、打扫卫生等)时,都要挂一个日历,并用X标记每天。从那时起,许多应用程序浮出水面,帮助人们实现这种在智能**上完成任务的方法。虽然很好,但它们都不够动态,不允许您创建非常具体的规则。也许你想一周四天做一件事,而完成任务的日期对你来说并不重要,或者你需要从某些任务(如锻炼和工作)中休假。目标连续性允许您创建和安排具有该特定级别的任务,使其能够管理几乎任何情况。据我所知,它目前唯一无法处理的日程安排是,先做四周的事情,然后休息一周。也就是说,你可以给它例外规则,这样你就可以跳过某些天而不受惩罚。
目标连胜是非常容易使用,并提供了一个功能游览,介绍你所有的事情,它可以做。这款应用反应灵敏,外观美观,允许你设置每日提醒,而且比其他应用效果更好。比赛可能已经晚了,但这是一个比我们目前看到的更好的球员。
目标连胜(2美元)| iTunes应用商店
... 你得到四个“日记”,相当于分类。这些可以是“生产力”、“健身”、“教育”等等。你还可以得到八种不同类型的奖励。每当你完成一个动作时,把它添加到你的里约热内卢中,并将它分类在其中一个日志下。 ...
...的一声,它们就被标记了。想看你的连胜,只需点击一个目标。如果你点击统计按钮,你会得到一个有用的,令人满意的关于你的签到统计的完整列表。 ...
...的头,但它需要建立一些脚手架,以处理到一天的头冲。生产力规划师是帮助我们制定目标的小支柱。 ...
... 有一个生产力原则,如果你想养成一个新习惯,你需要做66天的工作。习惯打印将带你到一个70天的链条,确保你达到你的目标,并为它更好。 ...
... 有科学的方法来提高生产力,但即使在这些研究中,并不是每个人都对每一种方法做出积极的反应。如果你还没有找到适合自己的方法,那也没关系。其中一个应用程序可能会释放你所有的潜...
... 每一位生产力专家和科学研究人员都有一条关于实现目标的共同建议,那就是跟踪旅程的每一步。Habitify是一个非常好的应用程序,它曾为苹果用户提供过一段时间,但现在也在A...
... 生产力专家有几种关于我们如何形成习惯的理论。有些人认为反复做一件事需要21天,有些人则认为需要66天。还有关于意志力、情绪、反馈循环和其他因素的科学。 ...
我们都知道开始一个新习惯是多么令人兴奋。今天我们要成为那种早起的人!上班前打包午餐!去健身房!我们也知道,经历一些能让我们远离日常琐事的事情是多么令人兴奋。今天,我们可以睡懒觉了!一个同事建议我们试试...