通过像电影特技演员一样的心理排练来增强你的勇气
如果你曾经对追逐一个特别危险的机会感到紧张（可能是自己创业，攀登珠穆朗玛峰，或者只是向你的老板推销一个新想法），记住一个电影特技演员的建议，他经常把自己置于危险之中：在心里排练，直到你把情况看得很清楚。
达林·普雷斯科特（darrinprescott）曾在商业广告和电影《金钱球》、《驾车》和《消失》中协调并表演过特技，他说，他从头到尾至少20次对整个场景进行了细致的描绘。
当然，视觉化并不是什么新鲜事，但普雷斯科特准备工作的一个关键部分，可能需要几分钟到几个小时的时间（想象自己从建筑物上跳下或点燃汽车）是这样的：
每一次，我都想象着一切都很顺利。如果消极的想法潜入我的脑海，我会把它们从我的脑海中推开，重新开始。
在他的心理排练中，没有犯错的余地，考虑到他的工作，这是完全有道理的。如果你所追求的东西对你来说也很重要，那么每当一个消极的想法潜入你的脑海时，重新启动你的想象。你可能会发现自己更加大胆和自信，就像你以前做过十几次一样。
提高冒险能力的5种方法|非常简单
玛丽卡·达洛科摄
- 发表于 2021-05-26 18:57
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