为一个人准备一份更好、更美味的午餐,可以在小份中加入大量的不同种类的食物

对我们中的许多人来说,即使记得吃午饭也很困难,要么是因为我们太忙,要么是因为我们不太期待到达办公室时把三明治和薯条丢在冰箱里。尽管如此,午餐还是很重要的,一个简单的方法就是给你的午餐添加很多不同的小东西。跳过无聊的三明治(或只是添加到它!)想想便当盒吧。...
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对我们中的许多人来说,即使记得吃午饭也很困难,要么是因为我们太忙,要么是因为我们不太期待到达办公室时把三明治和薯条丢在冰箱里。尽管如此,午餐还是很重要的,一个简单的方法就是给你的午餐添加很多不同的小东西。跳过无聊的三明治(或只是添加到它!)想想便当盒吧。

在Kitchn,我们的朋友们分享了一些很好的建议,让那些乏味的办公室午餐更令人兴奋,有时可以归结为缩小份量,这样你就可以在同一个套餐中加入许多有趣的口味、质地和口味。例如,不要用标准的三明治和薯条,而要装一些腌菜、几个煮熟的鸡蛋、一块奶酪、一些坚果和一片丰盛的面包。你可以随心所欲地搭配你喜欢的东西,但你的目标是获得各种各样的口味,使棕色袋子更令人兴奋,更有可能你会继续这样做,而不是放弃,而不是出去。

他们特别指出,日本便当盒或农夫的午餐(有或没有啤酒)作为这类品种的伟大例子。你怎么认为?太挑剔了,还是一个很好的方式让棕色袋子你的午餐值得?在下面的评论中分享你最喜欢的打包午餐。

更好的个人午餐小贴士|厨房

  • 发表于 2021-05-26 20:22
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  • 分类:互联网

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