亲爱的tl80，我一个月前开始了一份新工作，现在意识到这并不适合我。即使过了一个月，我仍然不舒服，我害怕每天早上都去。我能不看起来像个**就辞职吗？

奎因·多姆布劳斯基摄。

诚恳的，担心辞职

亲爱的，哎哟。我们都曾有过那种沉沦的感觉。你下班回到家，意识到自己很不开心，这让你恍然大悟：你可能做了一个糟糕的工作决定。你可以不把每个人都搞砸就离开，但在你做出选择之前，你应该考虑一些事情。

怎么知道该辞职了

开始一份新工作是不和谐的。你的时间表改变了，你的工作日混杂在一起，你的每个角落都充斥着新的信息。你必须学习政治、人名、老板的怪癖以及各种新制度。在最初的几天或几周里，你可能会感到焦虑和困惑。如果一两个月过去了，你仍然觉得不舒服，也许是时候考虑离开了。职业教练珍妮·奈特建议先问自己几个问题。

• 只是工作的新鲜感吗？
• 如果我继续做这份工作，我会学到什么？
• 如果工作范围发生变化，能否重新协商？

回答这些问题可以让你明白为什么你觉得有必要离开。如果工作量超出你的预期，你可以尝试重新协商你的工资或福利相应。考虑一下日程的变化和工作的新鲜感。你是不是从服务员变成了朝九晚五的办公室工作？可能需要更长的时间才能习惯新的生活习惯。

不过，有时候，你心里只知道一份工作不适合你。有一次我在约翰爸爸的餐馆工作了一个晚上，在第一个小时内我就知道我再也回不去了。我的解决方案？就像那个自命不凡的十几岁的**，我没有打电话，没有露面。别那么做。相反，让我们看看一些最好的方法，使体面的退出。拉斯蒂·哈斯克尔摄。

如何发出通知

如果你回答了上面的问题，并认为你的新工作不适合你，是时候给你的通知。停止露面很容易（这并不是说你已经形成了任何持久的联系），但它会摧毁你与公司和同事之间的桥梁，坦白说，这只是一种糟糕的形式。

我和第一西方信托银行（First Western Trust Bank）的首席招聘官朱莉娅•纳尔逊（Julia Nelson）谈过，想看看人力资源部门更愿意如何处理这种情况。对于两种不同的情况，她有两个建议：

一旦你开始工作，如果你的工作、你的经理或公司的某些事情出乎意料，与你的道德观或其他价值观发生冲突（例如，他们要求你偷小狗，以前从未提过偷小狗，偷小狗让你感觉很糟糕），礼貌地提前两周通知，但请注意，你现在辞职会感觉更舒服。

如果你在别人的安全需要依靠你的职位上感到不知所措，上述建议也可以适用。不管是照顾老人还是教孩子滑雪，如果你觉得自己做不好，就要求马上离开。但如果你觉得这份工作很差劲，而不是你想要的呢？朱莉娅给出了以下建议：

如果这不仅仅是无聊和不确定，那就公开地和你的经理谈谈你的担忧。也许你可以发掘他们为什么没有在面试过程中被培养出来，并在更好的基础上继续前进。也许你们会共同决定这不太合适。在这种情况下，你可以提前两周通知，但他们可能会要求你早点离开。我建议提前两周通知你，因为你不想断章取义，但在你决定离开之前，要用尽一切办法。

最后，如果是时候放弃这个职位了，求职引擎M***ter补充说，当你亲自发出通知时，你应该完全诚实和道歉。不要谎报原因或找借口，只要告诉你的雇主情况。如果你不是一个合适的人选，离开对他们来说是有益的，所以不要感到内疚或找借口。CedarBendDrive摄。

别忘了把小东西弄得汗流浃背

不管工作有多艰难，别忘了考虑你离开时失去的收入和福利。如果你没有另一份工作，在你发出通知之前，确保你有足够的现金来支付你的生活费。即使你是因为找到了一份更好的工作而离开的，福利也可以从一个月到一年不等。如果你依赖健康保险，考虑一下你不在保险范围内的时间。我们已经研究过如何找到自己的健康保险，但不幸的是，选择不是很好。你留下的其他福利也一样，包括退休计划、弹性计划或其他投资。向你的老板或人力资源部了解如何将你的计划转入新的或个人账户。

防止再次发生

希望你能从错误中吸取教训，但如果你决定离开，很可能你已经在计划再次面试了。朱莉娅有一个简单的建议来防止这种情况再次发生：

作为一个求职者，你有权问招聘经理和人力资源团队很多很多问题，然后再决定你是否愿意接受一个职位。你在面试一家公司就像他们在面试你一样。在你接受一个职位之前，你应该能够想象自己在办公室里的样子，了解你将要合作的团队中的一些人，了解这个角色对你的期望，并且对每天去做那份工作有一种良好的“直觉”感觉。

不管你什么时候面试，这都是一个很好的建议，但是如果你是因为一个糟糕的工作选择而变得火冒三丈的话，这是一个很好的技巧，可以让你确信你做出了正确的决定。希望你对离开（或留下）的决定感到满意，祝你下次求职好运！塞缪尔·曼摄。

真的，生活黑客

你刚开始工作就辞职了吗？我们很乐意在评论中听到你的经历。