对于喜欢边吃边看电视的人来说，很容易找到社区。r/mealtimevideos是一个完整的子Reddit，致力于帮助人们更有效地做到这一点，视频按时间戳分类，从5-7分钟到30多分钟不等。subreddit为自己的咒语“点击并消费”而自豪，如果它不是有点缺乏人性的话，那将会非常吸引人。

在YouTube教给我的所有东西中——化妆教程、如何修复浴缸排水管等等——我都在努力学习它的烹饪视频。我要感谢韩国mukbang/业余厨师streamer SOF和日本鬼犬厨师等频道，因为每当我错过妈妈做的菜时，他们都会教我如何做我最喜欢的菜。但随着ASMR视频在这个平台上越来越受欢迎，这些个性主导的烹饪视频已经退居了一个新的格式：无叙述，无脸烹饪。

专门从事这方面的频道包括标题恰如其分的和平美食，其中有一个“ASMR没有音乐视频”播放列表，和霍尼基，一个舒适的韩国舒适食品大师。她的一步一步的视频是舒缓和治疗的-一个美味的视频，它在一分钟或更短的时间内通过这个过程得到的“钱射击”（他们的话，不是我的）-通常是某种形式的热奶酪渗出的蔬菜容器，它不应该在。

这些ASMR的视频，是为了让观众（和听众）陶醉于像刀子在木头砧板上砍洋葱一样的稳定声音，是关于对工艺的热爱——旅程，而不是目的地(向我的高中高年级学生大声呼喊当我在工作中需要精神休息的时候，或者当我在家画画和创作漫画的时候，它们都是完美的背景。随着googlebrain新算法完善了我的YouTube feed，我从未缺少过没有立即点击的食品相关视频。世界就是我的牡蛎。

我习惯于不停地看这些视频。我一直在看他们：在工作，在家，甚至在地铁上，看下载的Netflix剧集Chef&amp；我的冰箱。

后来有一天，我清醒地、不安地意识到，我在看一段7分钟的视频，视频中一个蛋糕在吃自己的晚餐时被烤着。顿时，我感到一阵羞愧，为自己的暴食感到尴尬。就像玛丽·近藤（Marie Kondo）对她那束袜子感到内疚一样，我对坐在我和笔记本电脑之间的那顿饭感到抱歉。”“对不起，我没有感激你，”我对着我那盘炸了的托蒂诺比萨饼卷想。

在那一刻，我做了一个决定，试图控制我边吃边看东西的习惯。分心的时候吃东西会觉得不尊重我的食物，也不尊重做我食物的人，不管是我无缝送货区的好人，还是我妈妈，她在冰箱里做了足够吃六个月的韩国食物。或者，你知道，我自己。从现在起，我会品尝和欣赏我所吃的每一顿饭的复杂性，即使是1000度的披萨卷。

也许有一天，像我这样的人会有一个subreddit，他们不介意一边嚼着食物一边用令人窒息的沉默凝视着太空。