行为和个性是定义一个人的两个不同特征。判断一个人的标准是他或她行为的方式，以及他或她的性格中有哪些特质。

行为(behaviour) vs. 人格(personality)

行为和人格的区别在于前者一般通过一个人的行为来表达。也就是说，行为代表一个人的行为。后者指的是一个人的内在特征，如情感、认知和行为，这些特征是通过遗传因素和环境因素的结合而形成的。

行为是指一个人对他人及其周围环境的行为或反应的方式。它是关于一个人如何表达自己。

另一方面，人格是指定义一个人的品质和特征的融合。它通过一个人的感受、思考和行为来表达。

换句话说，个性代表一个人是什么样的人。

行为与个性对照表（表格形式）

什么是行为(behaviour)？

它指的是一个人在特定情况下的行为或反应方式，以及他对周围环境的总体反应。虽然一个人的行为主要受其信仰、价值观和认知的影响，但归根结底是基于情境的。也就是说，它随情况而变化。

例如，一个人可能在正式会议上表现得很专业。另一方面，他或她在与朋友和家人聚会时可能表现得很随意。

但是，不能仅仅通过观察一个人的行为来判断他或她，因为行为完全是关于一个人如何表达自己。一切都在外面。

例如：一个人可能是一个外向的人，但他或她有时会改变自己的行为来保持沉默。

因此，要评价一个人，除了行为之外，还需要考虑这个人的思想、感受和能力。简言之，需要考虑人的整体个性。此外，由于这个词是以行动为导向的，所以它可以用来描述任何事物的行动和习性，例如人类、动物、昆虫、微生物甚至非生物。

为了理解人们为什么以某种方式行动，心理学家们创造了大量关于行为心理学的文献。它试图研究人们的行为，包括他们的情感、思想、情绪等，并试图修改这些行为，以期改善情绪和精神障碍。

行为心理学的一些主要方法包括：

1. 行为疗法：是临床心理疗法的缩写，它运用从行为主义中获得的方法来识别和改变那些被认为是不健康或破坏性的行为。
2. 认知疗法：基于我们对某些事物的感知会影响我们的感觉这一观点。它强调的是现在的经验而不是过去的经验，并以解决问题为基础。
3. 认知行为疗法：是一种旨在挑战消极思维模式的心理疗法。它试图改变一个人对自我和世界的看法，从而改变不健康或破坏性的行为。
4. 应用行为分析：也称为行为工程，旨在改善具有社会意义的行为，如沟通、社交技能、学术技能和适应性学习技能，如卫生、工作能力、守时等。

用来研究一个人行为的主要技术包括操作和经典条件作用、行为建模和认知重构。行为心理学中最受欢迎的理论家有B.F.斯金纳、沃尔特·米切尔和阿尔伯特·班杜拉。

什么是人格(personality)？

它是指一个人通过遗传和环境因素的融合而形成的先天品质。它定义一个人的标准是他或她在现实中是什么，而不是他或她做什么。它是根据一个人的认知、情感模式和行为来描述的

所有这些特征都是在很小的时候形成的，因此在一个人身上保持不变。

一个人不能改变或改变他的个性。它是固有的和稳定的。无论一个人走到哪里，他/她都带着他的/她的个性。它有助于区分一个人和另一个人，也使人能够预测一个人在特定情况下的行为模式。

人格的这种可预测性使得心理学家们能够产生大量关于人格心理学的文献，研究导致行为差异的倾向。研究人格的主要方法有认知方法、生物学方法、学习方法和基于特质的方法、人本主义方法和心理动力学方法。

一个人的性格有五个组成部分：

1. 责任心：是对一个人的组织、谨慎、自律和深思熟虑程度的评估。
2. 宜人性：它是对一个人如何与他或她的社会环境（即其他人和团队内部）互动的评估。
3. 神经质：它评估一个人如何应对压力。
4. 对经验的开放性：它评估一个人的创造性、想象力和非传统性。
5. 外向性：是对一个人的活力、外向和社交能力的评估。

他们一起被称为独木舟或五巨头。

一些主要的人格心理学理论家包括亚伯拉罕·马斯洛、阿尔弗雷德·阿德勒、卡尔·罗杰斯、戈登·奥尔波特、汉斯·艾森克和西格蒙德·弗洛伊德。

行为和个性的主要区别

• 这两个术语都用来评价一个人。而“行为”一词是用来定义人们通常做什么的。人格这个词用来定义一个人是什么样的人。
• 行为和人格的主要区别在于前者是通过观察一个人的行为和举止来评价的。后者是通过观察一个人的思维、情感模式和行为来评价的。
• 行为这个词可以用来描述任何东西——人、动物、微生物，甚至元素、系统等非生物，但人格这个词只能用来描述人。
• 行为是基于一个人对特定情况和周围环境的行为或反应。因此，变化很大。然而，人格是建立在内在和进化品质的结合上的，因此它是稳定的。
• 一个人的性格可以通过他的行为来判断。但行为不能以一个人的个性来判断。

结论

在描述一个人时，行为和个性这两个词经常互换使用。这是因为一个人主要是由他的或她的举止或行为来判断的。

然而，必须记住，人格不仅仅是一个人的行为方式。它也包括他或她的感觉和认知。行为只是一个人的个性特征之一。

参考文献

• https://royalsocietypublishing.org/doi/abs/10.1098/rstb.2010.0161
• https://veterinaryrecord.bmj.com/content/160/15/516.short