心理学充满了成百上千的概念，详细研究人脑、人类行为、人类个性以及对每一个行为的反应。自我和超我都为心理学的概念奠定了基础，研究心理结构或心智结构。然而，这些概念背后的人是西格蒙德·弗洛伊德，他是心理学领域的领军人物。

自我(ego) vs. 超我(superego)

自我和超我的区别在于，自我是控制的成分，而超我是心理的最后一个成分。自我具有批判性和现实性的特点，而超我则重视长期利益。小我的另一个名字是常识，而超我的另一个名字是良知。根据弗洛伊德的结构模型，超我和自我都是心理的组成部分。然而，第三个组成部分，本我，在心理学领域同时适用于自我和超我。

自我指的是心理中现实的那部分，也是控制的成分。它更强调某种行动的长期好处和后果。然而，自我也负责维持现实、本我和超我之间的平衡。自我和本我之间的关系可以被认为是一种令人愉快的关系，在这种关系中，自我会尽力控制本我，自我也被认为是常识。自我的发展发生在本我发展之后，也就是三岁的时候。

超我是心灵的最后一个组成部分和道德化的一部分，同时也具有批判的特征。它的功能几乎和自我一样。然而，在处理人的某一行为及其后果时，它也强调其他规则和规范。超我包括自我和本我，它还强调行为的后果。超我和本我之间的关系可以被认为是矛盾的。它也被称为良心。超我是在自我发展的五年之后发展起来的。

自我与超我对照表

什么是自我(ego)？

自我是模型中面向现实的一部分。然而，自我通常被认为是大脑或模型中理性和有组织的一部分。根据实在性原理，自我发挥作用。我把寻求幻想、**、冲动和其他人类本能的思想或心灵分开。与本我不同的是，自我通常控制本我，但这种控制受到现实和环境因素的影响。

在某种程度上，自我也取悦本我，它担心长远的利益和后果。自我在试图控制本我时使用了两种机制：延迟满足和即时满足。它意味着自我与本我在满足的领域进行谈判。自我是由情境和事件修正的，通常被称为个人的常识。它还受到外部环境的影响。

什么是超我(superego)？

超我的重要性在于维持一个人的道德角色和批判角色。超我与本我有着直接的矛盾，根据超我，本我直接反对社会制定的规范和规则。超我的归属是由良心决定的。它负责包含自我理想和精神目标。

限制本我和自我两者，超我的重要性在于赋予伦理道德规范。这是小我通过羞耻和内疚来实现的。超我是心灵的第三个或最后一个组成部分。五岁时，超我出现了。在这个年龄，孩子遵循社会制定的准则和父母的指示。它的主要目标是达到完美和行为得体，根据社会。

自我与超我的主要区别

1. 自我指的是心灵的那一部分，它是一种控制成分，也是现实的。另一方面，超我是心灵的教化部分，它是最后一个组成部分，也是关键的特征。
2. 自我更强调某些行为的后果和长期利益。另一方面，超我的功能几乎与自我相同，但它在处理人的某一行为及其后果时，也强调其他规则和规范。
3. 自我负责维持现实、本我和超我之间的平衡。相反，超我包括自我和本我，并强调行为的后果。
4. 自我与本我的关系是一种令人愉悦的关系，在这种关系中，自我极力控制本我，但超我与本我的关系是矛盾的。
5. 自我被概括为常识。另一方面，超我被概括为良知。
6. 自我的发展发生在三岁时本我发展之后。另一方面，超我是在自我发展了五年之后发展起来的。

结论

像“自我”和“超我”这样的词通常可以互换使用。人们甚至经常混淆他们之间的关系。但是，它们各不相同。自我和超我的概念都是由心理学领域确定的。它们被认为是心灵的结构模型。最后一个成分，或者超我，对一个人的心理有很大的影响。超我和自我都存在于个体的无意识、有意识和前意识状态中。

参考文献

1. https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/21674086.1949.11925762
2. https://1filedownload.com/wp-content/uploads/2019/12/Simplypsychology.Org-Psyche.pdf