光一般被认为是令人愉快的东西。文学和艺术常用于代表“好”的一面和“坏的一面”。然而，与我们经常接触的光相关的可能风险是必须考虑的。在电脑屏幕前工作的人通常会戴上蓝光眼镜。

皮肤和眼睛以及最常见的危险光是紫外线（UV），而蓝光是人体仅有的两个可能受到轻微损害的部位。紫外线（UV），特别是长期和无保护的紫外线暴露对皮肤损伤的影响，仍然没有被认识到。这就是为什么当我们长时间在阳光下时，我们会涂防晒霜。

蓝光眼镜(blue light glasses) vs. 紫外线防护透镜(uv protection lens)

蓝光眼镜和防紫外线镜片的区别在于，蓝色镜片是用来阻挡或滤除数字屏幕提供的蓝光的。这种镜片能保护你的眼睛免受强光的伤害，并能最大限度地减少蓝光对视网膜的伤害。紫外线是不可见光光谱的一部分。因此单凭我们的眼睛是看不见的。

在电脑屏幕前工作的人通常会戴上蓝光眼镜。屏幕上的蓝光非常清晰可见。它也会突然入睡，导致失眠。它还强调眼睛，产生很多不适。这些奇观的出现是为了忽视这些困难。蓝光是另一种形式的光，我们每天都在经历着伤害眼睛的危险。

紫外线防护镜片是辐射对我们的生理没有好处。它有助于我们的身体产生足够的维生素D，如果它是多少吸收。然而，紫外线辐射对我们的眼睛和结构肯定是有害的。角膜和晶状体或我们眼睛的最外层是受累积紫外线辐射影响最大的眼部成分。

蓝光眼镜与防紫外线镜片对比表

什么是蓝光眼镜(blue light glasses)？

在电脑屏幕前工作的人通常会使用蓝光镜片。屏幕上的蓝光非常清晰可见。它也会突然入睡，导致失眠。它还强调眼睛，产生很多不适。这些奇观的出现是为了忽视这些困难。紫外线辐射也是危险的。它可以导致氧化光降解，这意味着过量生产的物质被称为自由基，我们的系统不能打击所有这些和损害细胞。

这使得用户可以在明亮的LED屏幕前舒适地使用这些眼镜。显示器发出的蓝光非常有害，持续很长时间甚至会导致视力下降。在电脑屏幕前工作的人通常会戴上蓝光眼镜。屏幕上的蓝光非常清晰可见。它也会突然入睡，导致失眠。它还强调眼睛，产生很多不适。

这些奇观的出现是为了忽视这些困难。蓝光是另一种形式的光，我们每天都在经历着伤害眼睛的危险。人们应该用这些眼镜来避免这种情况。防反射层还包含一个蓝色透镜，以防止强光在透镜中反射。与防眼镜相比，这些眼镜更豪华，因为它们有双重目的。

什么是紫外线防护透镜(uv protection lens)？

紫外线层可以有效防止紫外线辐射到透明镜片上。虽然普通的塑料镜片可以过滤大部分紫外线辐射，但在镜片中加入这种防紫外线染料，你将得到100%的保护。作为世界上最大的眼科镜片**商，我们为保护眼睛的理念进行了辩护，我们的专注和热情与保护皮肤一样。眼部防晒因子（E-SPFTM）由艾思洛研发。

紫外光是由短波长的光组成的，它比其他大多数光具有更大的能量。太阳是主要的紫外线光源，而晒黑床是一种能在创纪录的时间内模仿太阳晒黑质量的光源。这个指数验证了你的镜片在全球范围内提供紫外线防护，并且你的皮肤是敏感的。价值越大，保护就越大，就像防晒霜一样。例如，E-SPFTM 50+可在室外提供出色的紫外线防护。

太阳镜的防紫外线镜片经常被个人弄错。尽管它们有许多共同点，但它们的优点和用途却千差万别。过多的紫外线照射可能会在短时间内**你的角膜。这些症状包括眼睛发红、眼内有瓦砾、不适、光敏感和磨损增加，但它们是无情的短暂性的，尽管它们没有任何症状。

蓝光眼镜与防紫外线镜片的主要区别

1. 蓝光眼镜被特别设计来防止蓝光的铅源，而紫外线防护镜片是专门设计的镜片，在镜片上是防反射的。
2. 蓝光眼镜能让你的眼睛平静下来，有助于睡眠时间，而防紫外线镜片则能让眼睛愉悦可见。
3. 对于在led光源下工作的人员，建议使用蓝光眼镜，而紫外线防护镜片则适用于阳光。
4. 蓝光抑制蓝光通过镜片，而紫外线防护镜片通过额外的亮度限制眼镜的通过。
5. 蓝光眼镜有防致盲的特性，而紫外线防护镜片则不妨碍蓝光的阻挡。

结论

两种眼镜都有不同的特点。然而，蓝光更可取，因为它们具有耐光透镜的特性，但质量较差。因此，如果你长时间在强光下工作，最好戴上眼镜。灯光通常会使人感到紧张和紧张，导致睡眠周期紊乱。

失眠对健康的生活危害很大。蓝色镜片被用来阻挡或滤除数字屏幕提供的蓝光。这种镜片能保护你的眼睛免受强光的伤害，并能最大限度地减少蓝光对视网膜的伤害。紫外线是不可见光光谱的一部分。

参考文献

1. https://arvojournals.org/article.aspx?articleid=2162725
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1755-3768.1987.tb08506.x