如何向处于危机中的人提供帮助

当坏事发生在我们关心的人身上时，除了无助之外，很难感觉到任何东西。但是，作为一个天生想让自己感觉自己掌控环境的人，我们对无助的感觉容忍度非常低。因此，作为回应，我们积极提供帮助。我们当然想帮助我们所爱的人，但感觉好像我们在为他们做些什么也让我们感觉更舒服。...

当坏事发生在我们关心的人身上时，除了无助之外，很难感觉到任何东西。但是，作为一个天生想让自己感觉自己掌控环境的人，我们对无助的感觉容忍度非常低。因此，作为回应，我们积极提供帮助。我们当然想帮助我们所爱的人，但感觉好像我们在为他们做些什么也让我们感觉更舒服。

一个默认的方法是说，“如果你需要什么，请告诉我。”但是，正如Redditor usapeaches在2012年的一篇文章中所说的那样，这不是正确的做法，因为当你想到这一点时，你实际上是在让别人承担向你寻求帮助的任务。所以，当有人需要你的帮助，而你想提供帮助时，要具体点。

建议你能提供帮助的具体方法

在这些情况下，具体一点是很重要的，因为那些正在努力独自管理日常任务的人可能对请你帮他们一个忙感觉不太好。相反，你要自己努力，想想你能做些什么来帮助他们。尽管让别人知道你是来帮忙的，这本身并没有错，但如果你真的想让自己变得有用，那就带着建议和解决方案来吧。

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遛狗
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如果他们需要发泄的话，你可以用耳朵倾听（如果这看起来过于笼统，那就花点时间，比如半个小时）

我们知道你是好心人，只想帮忙，你关心的人也是。只需超越通常的“让我知道我能做什么”并提出具体的建议。这篇文章最初发表于2012年，由Elizabeth Yuko于2021年1月7日更新，提供了更完整的信息和建议，并添加了一个新的标题图像，并将内容与当前的Lifehacker风格保持一致。

发表于 2021-07-16 00:22
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分类：公共

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