你以为你完了；你扔掉了尿布，不知何故，短短几天，你就进入了无事故生活的魔咒。但现在，你的孩子似乎不知从何而来，已经退步了。尽管令人沮丧和困惑，如厕训练回归是正常的。这很常见。最重要的是，这是暂时的。

但现在你怎么办？你训练过他们一次；你要再训练他们一次。以下是如何重新开始：

首先，排除医疗原因

可能有医学上的原因，您的孩子突然避免如厕，如痛苦的尿路感染或其他肠道细菌。便秘也可能是问题的根源，正如家人解释的：

便秘的孩子会有疼痛的排便，使他们不敢上厕所或厕所。

如果不治疗，这些孩子会开始长时间憋着大便，最终无法判断何时该去排便，出现排便意外。这被称为失禁，经常与拒绝如厕训练相混淆。

与您孩子的儿科医生预约，排除任何可能的退行性变的医疗原因。

接下来，扪心自问：发生了什么变化？

有可能你的孩子只是分心，等到最后一分钟才去洗手间。这常常是偶发事故的原因。但如果这种倒退更为持久，那么一个可能的罪魁祸首就是他们所处环境中的某种压力或他们生活中的某种重大变化。对于小孩子来说，在生活变化或大情绪中掌握如厕训练是很有挑战性的，即使他们是积极的。

美国儿科学会将这些列为退化的常见原因：

• Change in the child-care routine—for example, a new sitter, or starting a child-care or preschool program
• The mother’s pregnancy or the birth of a new sibling
• A major illness on the part of the child or a family member
• A recent death
• Marital conflict or parents’ divorce
• An upcoming or recent move to a new house

告诉你的孩子你是如何注意到他们没有用那么多便盆，或者发生了更多的事故，并帮助他们找出原因；也许新家的浴室对他们来说还是太陌生了，或者新学校的厕所声音很大，很吓人。讨论潜在的压力有助于集思广益，共同克服压力。

保持冷静和支持

首先，你不应该因为意外而惩罚孩子；Healthline说，这几乎肯定会适得其反：

尤其是尿床，你的孩子无法控制。而对意外事件的惩罚更可能使你的孩子会试图通过隐藏或试图不大便或小便来避免惩罚，从而导致便秘，甚至更多的意外。

消极的注意力会强化这种行为或导致权力斗争。相反，最好对事故表现出冷静和实事求是的态度，不管你有多沮丧。把它清理干净，继续前进。

然后，回到最基本的。问问你自己，什么东西在第一次成功了；也许他们的动机是一个贴纸图表，你可以开始一个新的一个与另一个有趣的奖品，他们可以朝着。记得提醒他们要经常使用便盆，尤其是早上的第一件事，午睡前和饭后。每次尝试都要表扬他们。

确保你的孩子知道事故是常见的，但你知道他们会过去，并会成功。

如果有必要，可以休息一下

不确定地“暂停”上厕所的训练并不理想，但是如果你帮助重新训练你的孩子的努力造成了更多的压力，而且事故还在继续，而且没有改善，AAP建议询问孩子是否愿意改穿训练裤(不过，不要强迫他们做这个决定，因为强迫他们做这个决定会让他们感到羞愧。）

如果你的孩子退化持续了一个月或更长时间，你可能需要问问自己，她是否已经准备好接受全天训练了。如果很明显这对你的孩子来说是一个很大的解脱，建议你把便盆放在一边一段时间也没有坏处。

不过，在很多情况下，回归只会持续几天或几周，你很快就会回到正轨。

认识世界上最聪明的父母！加入我们的育儿Facebook群。