Trader Joe's是一家尝试少做商店，多做体验的零售商，这意味着如果没有超出计划的消费体验，很难完成TJ的旅行。

即使是阅读交易员乔的无畏传单，也会让人产生幻想：在南瓜香料面膜下放松，或者舀进一桶烤血橙巧克力片乳清干酪，TJ's的售价是“每磅10.99美元”，并建议你要么在奶酪板上吃，要么在敞开的冰箱门前吃，用叉子。”

等等，我做错了。我应该帮你少花点钱，而不是多花点。让我们别再梦想巧克力奶酪了，看看你怎样才能避免在TraderJoe's买任何东西。

制定预算

作为一个个人理财作家，我有义务提醒你，你可以访问贸易商乔与预先设定的美元数额，只购买项目，属于该预算。

不过，我很肯定你在读这篇文章，因为这种策略对你不起作用。

继续前进！

允许自己一次性购买

我不建议你列一张购物清单，因为你可能已经想到了。你甚至可能用过Trader Joe的无畏传单购物清单，里面正好装满了Trader Joe的美味产品，除了百吉饼希腊酸奶蘸酱和植物填充陶瓷头骨等季节性产品(非常适合万圣节，一旦骷髅季结束，可能会对植物造成精神创伤，你要么将它们倾倒，要么重新种植。）

关键是，对一些人来说，购物清单是起点，而不是终点。如果你进入TraderJoe's时有一张10件商品的购物清单，然后带着满满一车的东西离开，那么是时候制定一个新规则了：你只需冲动购买一件商品。一次性购买，这意味着你要花整个购物之旅来评估你的选择，并决定你最想要什么。

从理论上讲，这种策略会让购物变得更有趣，或者至少，这是我们的父母在拖着我们穿过杂货店时告诉我们的，他们说我们可以在最后挑选一种食物。

在线订购

是的，我知道TraderJoe's不做网上订单，今年早些时候它终止了有限的杂货送货服务。正如商店总裁乔恩·巴萨隆（Jon Basalone）在《内幕交易员乔》（Inside Trader Joe）的播客中解释的那样：

人们不明白，“你为什么不在网上卖产品？为什么你不只是批发到中国？他们想要一堆你的产品。你为什么不把一卡车又一卡车的产品运到其他国家，然后赚一大笔钱呢？“这就像，嗯，因为这不是贸易商乔的，你知道，对我们来说，商店是我们的品牌，我们的产品作为商店内整体客户体验的一部分销售时效果最好。

也就是说，仍然有办法在网上订购你最喜欢的交易员乔的产品。亚马逊网站上有一整篇文章专门介绍第三方交易员乔的销售情况。正如外卖报告所说，一个家庭在网上转售交易员乔的调味品赚了3万美元，所以也许你解决交易员乔超支的办法是把多余的产品变成某种零售套利。

你也可以使用诸如Postmates和Instacart之类的在线杂货配送服务来获得你的交易员Joe的帮助。一定要给送货员小费，而且一定要选择一个真正把小费当作小费的服务，而不是“送货员最低工资的一部分”。（在撰写本文时，Postmates和Instacart都会给送货员小费。）

当你在网上订购日用品时，你可以看到你在购物车中添加物品时花费了多少钱（并根据需要删除物品以符合预算）。另外，你将不那么受端盖显示，眼睛水平的产品，以及所有其他的伎俩实体零售商用来说服你冲动购买诱惑。

当然，你仍然需要处理推荐产品、附加组件以及在线零售商使用的所有技巧，但如果不处理这些东西，就没有办法购物，所以要习惯它。

弃权

如果你已经尝试过这个清单上的一些技巧，但你仍然无法停止在TraderJoe's的超支，那么还有一个技巧：停止在那里购物。

在Money，Nina Semczuk解释了她决定停止在Marshall's和Trader Joe's购物的原因：

这些是我的钱坑。当我走进家门时，我小小的“购买”清单从窗口飞了出去，因为我甚至不需要的东西的廉价价格让我迷惑。成堆的东西出现在我的购物车里，我花了三倍的计划预算。

这是因为我是习惯作家格雷琴·鲁宾（Gretchen Rubin）所说的“戒酒者”。她的理论是，我们中的一些人更善于停止一些冷淡的事情，而不是让自己偶尔放纵一下。对于戒酒的人来说，完全放弃某样东西要比试图控制自己的行为容易得多，因为这样我们就会陷入“那么，下一步我什么时候能做？”

如果你的交易者乔的旅行让你感觉不那么“兴奋的所有交易者乔的食物你将要消费”和更多的“我不敢相信我花了多少钱，我发誓我不会再这样做了，”你可以选择一个不同的杂货店。

另外，在某些情况下，产品来自相同的供应商和/或包含相同的成分！据Eater报道：

例如，斯泰西的简单裸皮塔薯片中的成分与交易员乔的海盐皮塔薯片完全相同。斯泰西的公司实际上是由百事可乐的另一个子公司菲多利公司所有。同样，百事公司的裸汁芒果饮料的成分与Trader Joe的完全相同，而裸汁绿色机几乎与Trader Joe的绿色果汁相同，香蕉泥更少，没有小球藻或羽衣甘蓝。

如果你继续在交易者乔的超支，尽管一切努力创造预算，清单和规则，它可能是时候让TJ的休息一段时间。不会有事的。取消订阅在线时事通讯和/或打印的无畏传单，不要再想象用叉子在冰箱前吃烤血橙巧克力片乳清干酪会是什么样子，开始幻想你能省下多少钱。

如果你有其他建议，如何避免在交易者乔的超支-或想分享你最大的和最奢侈的TJ的收获让我们知道！