当今世界上每个人大约有一吨塑料，即1950年以来生产的8.3亿吨塑料，其中大部分已经变成废物，最后被填埋。更糟糕的是，塑料产量正在增加，地球上一半的塑料是在过去13年里**出来的。但你可以通过减少塑料消费来减少自己的影响。以下是你可以采取的八个步骤。

批量购买

批量购买可以减少商品所需的包装数量。与其买小容器的洗手液，不如买一个大容器，你可以把你的小瓶子装满。更妙的是，去买散装垃圾箱，用家里的集装箱买所有的东西。作为一个额外的好处，批量购买也减少了你需要去商店的次数，而且你在节约环境的同时还能省钱。

使用可重复使用的购物袋

不要每次去购物都用塑料袋把你所有的食品打包，带上一个可重复使用的袋子。它可以像这一个有很多口袋的花哨，也可以像一个简单的升级米袋。越来越多的零售商如Whole Foods和Trader Joe's在收银台前**可重复使用的袋子，这意味着没有理由不使用袋子。

迫使公司减少使用塑料

当足够多的消费者发出足够的声音时，企业就会对他们的要求作出反应。作为一个聪明的消费者，了解你购买的公司是有帮助的。如果一家公司做了你不同意的事情，给他们发邮件，发推特，表达你的愤怒。或者，更好的是，开始从竞争对手那里购买。

例如，可口可乐在英国生产了超过1000亿个塑料瓶，许多环保人士对此感到担忧。英国的一个环保组织提出申诉，敦促可口可乐采取更多措施减少废物的产生。为了回应这些担忧，可口可乐英国公司宣布了一项计划，比如让人们退回瓶子以获得小额退款。

投资可重复使用的容器

每年有近350亿个塑料瓶被扔进垃圾桶。与其买一次性塑料水瓶，不如买一个可重复使用的水瓶或保温瓶，最好是非塑料的。得到一个好的水瓶不仅会改善你的饮水体验（你的水保持寒冷，不会在外面形成冷凝），而且还会鼓励你多喝水。

带午餐上班或外出就餐时，要自带餐具，不要使用一次性塑料餐具。Kitchn总结了他们对可重复使用餐具的建议。另外，午餐要经常用可重复使用的容器包装，而不是用外卖容器（我们建议用一套蒂芬）。

在包装上寻找替代品

我们使用的大部分塑料都是用来包装的，也就是说，只使用一次就可以扔掉或回收。为了弥补这种浪费，寻找塑料包装的替代品：买包装在纸里的卫生纸，买可以退货的玻璃容器里的牛奶，在杂货店买整个水果，完全放弃塑料袋。像鳄梨或苹果这样的大型食品不需要生产袋。对于像葡萄这样的小商品，你可以去杂货店看看你是否可以带上自己的袋子而不是用杂货店的袋子。

推动塑料税/禁令

个人行动是重要的，但更大的行动，如**主导的行动，可以引发重大变化。鼓励你的城市**制定法律，鼓励减少塑料可以使塑料消费的整体巨大差异。旧金山和芝加哥等城市已经出台了限制塑料消费的法律。与此同时，像纽约这样的一些州已经废除了对塑料袋征税的法律。如果你对你所在地区的塑料袋法不满意，可以向当地**咨询，并咨询tl80指南，让当地**听你的。

堆肥

与其用大量的塑料袋扔掉垃圾，不如通过堆肥来减少垃圾的产生量。你会惊讶于有多少垃圾是可堆肥的（超过一半）。你可以买一个堆肥箱，为你做大部分的工作或自己做一个。如果你不确定从哪里开始，tl80有一个全面的堆肥指南。但一定要先检查城市的堆肥法，因为有些城市已经禁止堆肥。

买二手货

新产品几乎总是用塑料包装，但你可以重复使用别人的产品，而不是从商店买新的。如果你想给你的孩子买一个新玩具，就买二手的。在旧货店或Craigslist寻找你需要的东西，比如衣服或家具。一个额外的好处是，这也将节省你的钱一路走来。只是在购买二手技术或床垫时要更加小心。