用尿布膏治疗跑步后擦伤

避免摩擦疼痛的第一步是防止它的发生。但有时,尤其是在大汗淋漓的天气里,你回家后会发现自己的某些部位被擦伤了。从婴儿的屁股上得到一个提示:你可以用尿布膏来舒缓粗糙的皮肤。...

避免摩擦疼痛的第一步是防止它的发生。但有时,尤其是在大汗淋漓的天气里,你回家后会发现自己的某些部位被擦伤了。从婴儿的**上得到一个提示:你可以用尿布膏来舒缓粗糙的皮肤。

氧化锌尿布霜,如A+D或Destin(轻轻但彻底地用肥皂清洗后使用),可防止受伤的皮肤干燥,并可防止感染。它还提供了一个屏障之间的皮肤和任何衣服,可能刷它,而它的愈合。考虑一下你洗的衣服吧,奶油很贵,你可能不想穿上最好的衣服。

下次出门的时候,记得要在开始前擦伤:选择合适的衣服和运动胸罩,如果你觉得这是一个痛处,那就戴上**护罩或创可贴,在任何可能给你带来麻烦的地方涂上润滑油。

汗水更容易让人擦伤,所以即使你过去跑了一段没有问题的距离,在大汗淋漓的热天,同样的距离(或者你往身上泼水降温)也会给你留下痛苦的纪念品。查看下面的链接,了解如何预防和治疗跑步时擦伤的更多信息。

如何预防;治疗擦伤|跑步者的世界

埃迪皮克斯摄。


Vitals是Lifehacker关于健康和健身的新博客。在Twitter上关注我们。

  • 发表于 2021-07-20 12:41
  • 阅读 ( 82 )
  • 分类:健康医疗

你可能感兴趣的文章

水瓶座(aquaphor)和小水蚤(baby aquaphor)的区别

...蛭一般用于**,婴儿水蛭仅用于婴儿,很明显,但对婴儿尿布疹效果更好,但普通水蛭对皲裂和干燥的皮肤有很好的作用。Aquaphor不是一种不含任何香料和染料的致粉刺软膏,但Baby Aquaphor是一种致粉刺软膏,有一丝洋甘菊的香味...

  • 发布于 2021-07-10 00:38
  • 阅读 ( 282 )

如何我选择最好的伤口膏?(i choose the best wound cream?)

...伤口膏取决于您正在处理的伤口类型以及您认为可能需要治疗的问题。大多数伤口需要某种消毒霜、喷雾或凝胶。你也可以选择使用一种能帮助皮肤更快地自我再生和快速愈合以防止感染的愈合霜。内伤可能需要使用肌肉缓解霜...

  • 发布于 2021-12-25 16:43
  • 阅读 ( 130 )

如何我治疗膝盖擦伤?(i treat a bruised knee?)

... 有效治疗受伤膝盖的首要步骤之一是评估已经发生的损伤程度。这将需要合格医生的服务。在对膝盖损伤进行仔细检查(包括x光检查和可能的MRI检查)后,医生可以确定是否...

  • 发布于 2021-12-25 18:06
  • 阅读 ( 198 )

如何我治疗脚趾甲擦伤?(i treat a bruised toenail?)

...瘀伤的趾甲会变得柔软。大多数擦伤的脚趾甲可以在家里治疗,方法是保护受伤部位,穿紧身舒适的鞋,避免剧烈的体力活动。引起不适的趾甲应由医生进行评估,医生可以手动从甲床上放血。 ...

  • 发布于 2021-12-25 18:08
  • 阅读 ( 196 )

如何我治疗擦伤性皮疹?(i treat a chafing rash?)

...腿摩擦。彻底清洗患处并轻轻拍干后,可使用抗菌软膏或尿布疹膏帮助愈合皮肤,防止进一步伤害。虽然当需要进行体力活动时,纱布可以用来防止摩擦,但不必遮盖皮疹。皮疹愈合后,经常保湿或在脆弱部位使用玉米淀粉可能...

  • 发布于 2021-12-25 18:09
  • 阅读 ( 215 )

如何我治疗皮肤擦伤?(i treat a skin abrasion?)

...肘部、膝盖和小腿。它们通常会撕下一些皮肤,因此立即治疗很重要。有些擦伤很浅,有些擦掉几层皮肤。较深的伤口可能需要医生的护理,但轻微的擦伤通常可以在家里治疗。按照评估深度、清洁伤口和帮助愈合过程的简单步...

  • 发布于 2021-12-26 02:54
  • 阅读 ( 206 )

什么是白药膏?(white ointment?)

...能分解死皮,软化皮肤。它还可用于治疗4周及以上婴儿尿布疹伴酵母菌感染。它也可用于治疗轻微的皮肤刺激,如放射治疗引起的皮肤灼伤。 ...

  • 发布于 2021-12-29 07:37
  • 阅读 ( 184 )

什么是尿布疹?(diaper rash?)

... 尿布疹是一种正常的,虽然不舒服,作为一个婴儿的一部分。它可能表现为皮肤上的轻微发红或凸起发红,患有这种疾病的婴儿可能会感到不适,尤其是在换尿布时。有一...

  • 发布于 2022-01-08 10:00
  • 阅读 ( 220 )

如何我认识婴儿酵母感染?(i recognize a baby yeast infection?)

...儿酵母感染的症状和体征可能很困难,因为它呈现出类似尿布疹的特征。尿布疹在婴儿中很常见,但了解正常尿布疹和感染之间的区别很重要,这样才能正确治疗。与尿布疹不同的是,尿布疹是由小肿块组成的,酵母菌感染会出...

  • 发布于 2022-01-11 18:06
  • 阅读 ( 216 )

尿布疹(diaper rash)和酵母感染?(yeast infection?)的区别

... 有几种情况会导致婴儿尿布疹。如果尿布换得不够快,或者与皮肤接触过紧并擦伤,就会发生皮疹。有些尿布疹是由酵母感染或细菌感染引起的。常规尿布疹和酵母菌感染疹之间的主要区别在于...

  • 发布于 2022-01-11 18:47
  • 阅读 ( 213 )