你拿错了：下面是如何正确拿着你的触摸屏小工具
我们讨论过如何从人体工程学角度优化你的办公桌，但如果你在摇晃智能**或平板电脑，你可能会发现很难遵循同样的规则。webloginfoworld分享了一些在使用移动设备时避免RSI的技巧。
Rappy McRapperson的音乐。
虽然很难像使用电脑那样使用平板电脑，但受伤的风险是一样的：反复的动作、不自然的姿势、明亮的屏幕都可能导致受伤，如果你不小心的话。智能**和平板电脑的问题在于，你可以在一百万个不同的位置上使用它们，其中大部分可能对你的身体不太好。在InfoWorld，富兰克林·泰斯勒博士讲述了一些你想知道的事情。我们强烈建议大家阅读整本书，但对于现在在平板电脑上阅读这本书的人来说，要点如下：
- 平板电脑放平对脖子不好，但完全垂直放对手腕不好。因此，当你打字或使用触摸屏时，你会想通过保持30度的角度来妥协。如果你只是在阅读，你可以把它放在更垂直的位置，在任何角度，使它容易看到。
- 轻按键盘。许多人倾向于在触摸屏键盘上用力敲击，因为它们缺乏触觉反馈，就像真正的物理键盘一样，这对你的手指、手腕和前臂都不好。他说，如果你一次输入的内容比几句话还要长，那么买一个蓝牙键盘可能是值得的。
- 当你打字或使用触摸屏时，一定要保持手腕伸直，同时保持手臂和手指放松。
- 如果可能的话，通过加大字体来避免眼睛疲劳。如果您使用的程序不允许您设置字体大小，您可以购买专门为阅读平板电脑显示器而设计的眼镜。如果你阅读量很大，我们也建议你尝试一下像Kindle或Nook这样的眼睛友好型电子墨水阅读器，而不是iPad、kindlefire或Nook Color。如果你使用的是iPad，你也可以使用颜色调节F.lux来将刺眼的蓝光降到最低。
这些只是泰斯勒博士建议的要点之一，但如果你发现自己的脖子、手腕或眼睛在拿起新的平板电脑或智能**后受到了伤害，那么这些建议是一个很好的开始。点击链接阅读整篇文章，如果你发现任何特别适合你的技巧，请在下面的评论中分享。
触摸屏的隐患|信息世界
- 发表于 2021-07-22 21:58
- 阅读 ( 47 )
- 分类：通用
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