你拿错了:下面是如何正确拿着你的触摸屏小工具

我们讨论过如何从人体工程学角度优化你的办公桌,但如果你在摇晃智能手机或平板电脑,你可能会发现很难遵循同样的规则。webloginfoworld分享了一些在使用移动设备时避免RSI的技巧。...

我们讨论过如何从人体工程学角度优化你的办公桌,但如果你在摇晃智能**或平板电脑,你可能会发现很难遵循同样的规则。webloginfoworld分享了一些在使用移动设备时避免RSI的技巧。

Rappy McRapperson的音乐。

虽然很难像使用电脑那样使用平板电脑,但受伤的风险是一样的:反复的动作、不自然的姿势、明亮的屏幕都可能导致受伤,如果你不小心的话。智能**和平板电脑的问题在于,你可以在一百万个不同的位置上使用它们,其中大部分可能对你的身体不太好。在InfoWorld,富兰克林·泰斯勒博士讲述了一些你想知道的事情。我们强烈建议大家阅读整本书,但对于现在在平板电脑上阅读这本书的人来说,要点如下:

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  • 平板电脑放平对脖子不好,但完全垂直放对手腕不好。因此,当你打字或使用触摸屏时,你会想通过保持30度的角度来妥协。如果你只是在阅读,你可以把它放在更垂直的位置,在任何角度,使它容易看到。
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  • 轻按键盘。许多人倾向于在触摸屏键盘上用力敲击,因为它们缺乏触觉反馈,就像真正的物理键盘一样,这对你的手指、手腕和前臂都不好。他说,如果你一次输入的内容比几句话还要长,那么买一个蓝牙键盘可能是值得的。
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  • 当你打字或使用触摸屏时,一定要保持手腕伸直,同时保持手臂和手指放松。
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  • 如果可能的话,通过加大字体来避免眼睛疲劳。如果您使用的程序不允许您设置字体大小,您可以购买专门为阅读平板电脑显示器而设计的眼镜。如果你阅读量很大,我们也建议你尝试一下像Kindle或Nook这样的眼睛友好型电子墨水阅读器,而不是iPad、kindlefire或Nook Color。如果你使用的是iPad,你也可以使用颜色调节F.lux来将刺眼的蓝光降到最低。

这些只是泰斯勒博士建议的要点之一,但如果你发现自己的脖子、手腕或眼睛在拿起新的平板电脑或智能**后受到了伤害,那么这些建议是一个很好的开始。点击链接阅读整篇文章,如果你发现任何特别适合你的技巧,请在下面的评论中分享。

触摸屏的隐患|信息世界

  • 发表于 2021-07-22 21:58
  • 阅读 ( 46 )
  • 分类:通用

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