学会爱水的味道

每个人都知道饮用水对我们的健康至关重要，但不是所有人都喜欢它的味道（或相对无味）。确保你喝了足够的水，并享受饮用这些技巧建议WikiHow。...

每个人都知道饮用水对我们的健康至关重要，但不是所有人都喜欢它的味道（或相对无味）。确保你喝了足够的水，并享受饮用这些技巧建议WikiHow。

这些建议分为两类：改变水的味道（或者改变你对水的感觉）或者改变你对水的看法。第一类的小贴士包括尝试其他水源，比如矿泉水，或者在水中加入柠檬或薄荷之类的东西来增加味道。

在心理方面，其中一个建议是只喝水一段时间，这样你就可以更好地培养自己的品味和鉴赏力：

这似乎有悖常理，但当你一直喝汽水和果汁等超甜饮料时，水很难与之竞争。如果你少接触甜味，你对甜味的亲和力就会降低。

更多关于学会爱水的建议包括了解水对健康的许多好处，知道你的身体需要多少水，确保你总是有水在手臂够得着的地方。有关完整列表，请参阅文章或在评论中与我们分享您的提示。照片由[cipher]拍摄。

如何爱上水的味道

你可以在Twitter上关注或联系这篇文章的作者梅兰妮·皮诺拉。

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