如果抑郁症有进化的目的，那肯定不明显。抑郁症使人们认为**和对性的兴趣不大，这不利于物种的生存。但两位进化心理学家认为，抑郁症的目的是提高心理技能。

凯文杜利摄。

悲伤使大脑的注意力集中在一场冲突上，使你更有能力做出正确的决定。

《****》杂志一篇题为《抑郁症的好处》的引人入胜的文章解释说，腹外侧前额叶皮层（VLPFC）是我们大脑中控制我们注意力的部分。

几项研究发现，抑郁症患者的VLPFC中的大脑活动（通过血流间接测量）增加。最近，中国神经科学家将于下月发表的一篇论文发现，抑郁症患者的外侧前额叶皮质和大脑其他部分之间的“功能连接”出现高峰，更严重的抑郁症会导致更多的前额叶活动。对这一发现的一种解释是，过度活跃的VLPFC是反刍的基础，使人们能够专注于自己的问题。[…]人类的注意力是一种稀缺资源——抑郁症的神经效应确保了资源的有效分配。

因此，当你情绪低落时，你的大脑会进入全神贯注的状态，并将你带入一个思考问题的循环。

安德鲁斯和汤姆森说，VLPFC的沮丧情绪和激活是“协调系统”的一部分，存在“是为了有效分析引发抑郁症的复杂生活问题。”如果抑郁症不存在——如果我们对压力和创伤没有无休止的反刍反应——那么我们就不太可能解决我们的困境。智慧不便宜，我们付出痛苦。

并不是每个人都同意抑郁症存在的积极原因，主要是因为抑郁症有很多不同的类型，有些是由事件和问题引发的，有些是持续多年而没有明显原因的。

华盛顿州立大学的人类学家Ed Hagen和安德鲁斯一起写了一本书，他说，尽管分析反刍假说已经说服了他一些抑郁症状可以改善解决问题的能力，但他仍然不相信这是对抑郁症的充分解释。患有抑郁症的人通常不梳洗、洗澡，有时甚至不上厕所。他们还大幅“减少对儿童保育的投资”，这可能对后代的生存产生不利影响。哈根说，这些行为带来的巨大健身成本不会被“更多不间断的思考时间”所抵消

尽管如此，那些患有抑郁症的人确实从增强的心理技能中获益。

澳大利亚新南威尔士大学的社会心理学家Joe Forgas多次在实验中证明，消极情绪会在复杂情况下做出更好的决定。福加斯认为，它植根于情绪和认知的相互交织的本质：悲伤促进了“最适合处理要求更高的情况的信息处理策略”。这有助于解释为什么忧郁的受试者——福加斯用一部关于死亡和癌症的短片诱**绪——更善于判断谣言和事件的准确性回忆往事；他们也不太可能对陌生人有成见。

这些精神上的提升往往是高质量的创造性产出的原因。

在神经学家南希·安德里亚森领导的一项调查中，来自爱荷华作家研讨会的30位作家接受了关于他们精神史的采访。80%的作者符合某种形式抑郁症的正式诊断标准。约翰霍普金斯大学精神病学教授凯·雷德菲尔德·贾米森（Kay Redfield Jamison）对英国作家和艺术家的传记研究也提出了类似的主题，他发现，成功人士患抑郁症的可能性是普通人群的8倍。

（我的）

尽管我引用了很长的篇幅，但这整篇文章还是值得一读的，尤其是对于那些倾向于抑郁的人。了解悲伤对你的益处只会让你感觉好一点。

抑郁症的进化原因【聪明人】抑郁症的优势【****via】

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