廉价的天然止痛药
脊椎健康博客列出了14种可以负担得起的自然治愈身体的方法。虽然这篇文章针对的是那些背痛患者，但从这份清单中可以看出，对于你的整体健康有很多好处。
吃饼干。研究表明，吃甜食，如饼干、巧克力或冰淇淋，有助于减轻疼痛感感受一下热。使用某种形式的加热——热水瓶、在微波炉中加热的凝胶填充垫、电加热垫或热水浴可以大大缓解疼痛。
它还建议你享受户外活动，冥想，并利用好按摩。我完全赞成。Dan4th摄。
14种天然止痛药[Spine Health.com]
- 发表于 2021-07-31 18:51
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