这么多的育儿是关于长期的游戏。我们可能是在抚养孩子,但我们实际上是在抚养成年人——在令人惊讶的短时间内,他们将独立生活,过自己的生活。我们如何作为孩子的父母至少会部分影响他们长大后的**类型以及我们与他们的关系。我们知道这一点,但我们仍然会被每天的愤怒、不良态度和不遵守行为所困扰。日子很长,但岁月很短,诸如此类。
特别是在流感大流行期间,我真的注意到,如果我有一项任务要完成,无论是为了工作,我需要在家里做的事情,还是与志愿者有关的事情,它往往会占据我所有的直接注意力。这有时意味着我不想被我10岁的孩子想告诉我的关于他刚才玩的电子游戏的故事分散注意力。这时,我脑海中浮现出一些我所听过的最好的育儿建议,我强迫自己从电脑屏幕上抬起头来,或者从我试图遵循的食谱上,或者从我正在整理的壁橱里抬起头来:听一些小事情,这样总有一天,他会告诉你大事。因为对他来说,现在的小事就是大事。
如果在这一刻,我太忙而听不见,这有关系吗?可能不会。但是如果我在玩长期游戏,我想和他建立一种关系,他知道他的兴趣和感情对我很重要。所以我听小事情,这样有一天,他会告诉我大事情。这已经成为我的口头禅。
我最近遇到了另一个,我在一张便条上乱涂乱画,粘在我的电脑显示器上:在每一种感觉之下都是一种需要。这提醒我,如果我的儿子看起来喜怒无常或易怒,我需要停下来想一想为什么。我需要对情绪或行为表面下发生的事情感到好奇(当我感到情绪化或易怒时也是如此。)
还有我的最爱,我在这篇Reddit帖子的评论中看到,一个五岁的孩子不小心打碎了一个搅拌机,她担心自己会惹麻烦:斧头忘了,但树记得。这似乎是津巴布韦的一句谚语,它指的是这样一个事实:受伤的人比受伤的人承受的时间要长得多——下次当你发现自己开始对你爱的人大喊大叫时,记住这一点是件好事。
这让我很好奇,其他父母都在向自己重复什么小智慧,并把它们贴在浴室的镜子和冰箱上,作为日常提醒,提醒他们在做父母的时候要更加用心。如果你想玩,请在评论中与我们分享你最喜欢的育儿咒语。
...了智能**上的哈利波特应用程序,你可以将一些魔法带进你的手掌。 ...
... Morin)在《公司》中解释的那样:当你充满自我怀疑或者你的大脑诱惑你屈服时,你很难抗拒。想到“但是味道会很好”或者“你应该吃这个”,你就很难保持强壮。淹没这些想法的最好方法之一就是形成一个你可以反复重复的...
...事实上,她之前就把自己的专业知识借给了tl80,比如让你的孩子对你大喊大叫,或者帮助他们度过第一次分手。如果你需要一些帮助来帮助你思考问题,这里有一些例子:为什么我的孩子会这样?亲爱的上帝,这种痛苦何时才...
...分钟吗?”和“只要有足够的推力,猪就能飞得很好。”你的咒语是什么?我真的很想听听那些最尴尬,平淡无奇,但实际上很有用的,那些你在自助书中看不到的。你屏住呼吸重复什么?你现在的“宁静”是什么?上面视频中...
...复杂的东西。坐在你选择的地方,闭上眼睛,对自己重复你的咒语,持续几分钟。 ...
...思是吸引更多的朋友,如果你想找更多的朋友,可以增强你的性吸引力。如果你心目中有一个特定的人,计划在这个仪式中把注意力集中在他或她身上,以此吸引那个人,或者加强你们之间已经存在的纽带。彻底清洁你的浴室。...
...。在理想情况下,净化自己本身应该是一种仪式,应该让你的身体放松,让你的思想成为核心。洗澡洗一个长时间的澡,让你的皮肤完全清洁,浸泡你肌肉的张力。穿着得体。如果你有长袍或其他特殊的魔法装束,穿上它。否则...
...,想出你自己的咒语或借用一个流行的选项。咒语可以是你的母语,也可以是其他语言。这完全取决于你,所以选择一个能给你带来平和并帮助你实现积极顶空的咒语。一个流行的选择是:“愿我快乐。”。祝我身体健康。祝我...
...减少分心,比如电话、通知和电视,这样你就可以专注于你的咒语。你可以在冥想的地方加上熏香或蜡烛,帮助你进入情绪并集中注意力。每天留出时间来练习你的咒语。你需要至少30分钟的不间断时间。。 3找出你的咒语意图...
步骤 1决定如何保存你的阴影之书。你可以把它放在电脑上,放在螺旋笔记本上,活页夹上,或者日记本上。许多人之所以使用活页夹,是因为活页夹可以随意翻阅页面并创建部分。无论你选择什么选项,都要确保有足够的页...