你的Mac电脑是否比你想要的慢？通过改变一些不好的计算习惯，您可能会提高Mac的整体性能。

虽然macOS不是一个需要大量用户维护的操作系统，但它绝不是完美的。其中一些错误很容易避免，而另一些则可能需要你付出一些努力和投资。

1使用防病毒软件

Mac恶意软件确实存在，但并不像在Windows或Android上那么多。由于苹果用系统完整性保护（SIP）锁定操作系统核心组件的方式，大多数用户不太可能遇到恶意软件导致的系统故障。

Gatekeeper阻止您的Mac运行未签名的应用程序，并且需要手动干预来规避。如果应用程序想对您的文件进行可能有害的更改，则需要您提供管理员密码。为了安全起见，你可以简单地检查你运行的所有东西，并对任何需要管理员授权的东西持怀疑态度。

大多数主要的杀毒软件开发人员都有Mac版本的产品，而且大多数都是在后台运行的。即使使用固态驱动器，这也会浪费宝贵的可用资源，从而降低计算机的速度。如果您在网络上运行其他Windows计算机，其中一些可能很方便，但是当涉及到保护macOS时，它们是不必要的。

也要警惕假冒的Mac安全应用程序。MacKeeper是最严重的罪犯之一，而其他人可能会导致更恶意的勒索软件攻击，要求支付。对Mac恶意软件最好的防御是有敏锐的眼光，时不时地用KnockKnock快速扫描，因为虽然不如Windows常见，但Mac仍然会感染病毒。

2没有保持足够的可用空间

未能保持一个缓冲的自由空间是最常见的原因之一放缓。它会导致长时间的暂停，突然冻结，甚至启动问题。作为正常操作的一部分，您的计算机需要可用空间来创建日志文件、缓存和临时文件。

很难控制空闲空间，尤其是当你的MacBook一开始没有太多可用空间的时候。如果您需要更多的空间，您可以选择以下选项：

• 用更大的驱动器替换Mac的存储介质。
• 用存储卡增加一些空间。
• 购买外置硬盘或使用网络连接存储。

后一个选项将允许您将设备备份和核心库移到其他位置，从而可能节省数百GB的空间。如果这些选项不可行，您可以进行许多其他较小的更改来节省空间，例如删除重复数据。

三。失控的临时文件和缓存

很多次我用3GB的可用空间重新启动Mac，当我再次登录时发现有9GB的可用空间。这是由于macOS和第三方应用程序创建的临时文件，这些文件通常在启动时被清除和删除。

这里最简单的解决方案是更频繁地重新启动机器。如果这还不够，您可以手动清除macOS缓存，这将创建比简单地让macOS自己处理进程更多的可用空间。如果你不想弄脏你的手，你可以使用像cleanmymmacx这样的应用程序来清理缓存，并执行其他任务来保持你的Mac处于最佳状态。

4桌面太乱了

你知道桌面上的每个图标都是一个小窗口，macOS需要分别渲染每个图标吗？考虑到这是默认的屏幕截图垃圾场，一个杂乱的桌面真的可以税你的系统。

通过清理桌面，您将减少后台工作负载。这就释放了资源供其他地方使用。

5后台进程太多

您的计算机的系统资源有限。太多的后台进程很容易占用可用的RAM和处理能力。您可以使用活动监视器查看在任何给定时刻运行的内容。当你不确定你的机器为什么慢下来时，这是特别方便的。

单击CPU或内存选项卡并按第一列排序，以查看当前消耗资源最多的是什么。找到一个进程并单击X按钮终止它。如果您看到内核任务消耗大量处理能力，那么可以尝试一系列修复。

通常这些过程都是在计算机启动时启动的，因此您的第一站应该是系统首选项&gt；用户&gt；登录项。选择一个应用程序并单击减号将其从列表中删除。当您打开计算机时，选定的应用程序将不再启动。

浏览器扩展和网络应用也会耗尽你的可用资源。审计浏览器中没有发挥作用的扩展是个好主意。您还可以尝试在完全放弃扩展之前禁用它们，以查看它们是否有问题。

密切关注您的运行过程还有另一个好处：它可以帮助您识别连环犯。您可能需要强制退出这些应用程序。

6使用饥渴的应用程序

您选择的应用程序可以对您的机器的整体性能产生巨大的影响。这在您选择的浏览器中尤其明显。Safari比Chrome对macOS的优化效果更好，而且它还可以延长电池寿命。

这条规则适用于几乎所有苹果的第一方应用程序。页面比Word运行得更好，Notes比Evernote更轻，iMovie和GarageBand等应用程序即使在较旧的机器上也能享受流畅的性能。这也适用于像Final Cut Pro这样的大人物，它提供了比Adobe的Premiere Pro更流畅的体验。

在可能的情况下，选择较轻的第三方应用程序。Pixelmator的功能不如Photoshop强大，但对系统的负担也较小。大多数专为macOS编写的应用程序都会比跨平台的应用程序运行得更好。一个例子是torrent客户端传输，它使基于Java的备选Vuze黯然失色。

7跳过更新

你的Mac可能是在后台下载更新，所以当你在你一直拒绝的讨厌弹出窗口上单击“立即更新”时，它们就可以运行了。运行更新实际上会增加可用空间，因为应用更新后系统会清理安装文件。

同样，macOS也需要定期更新。大多数年度macOS发布都会提高性能，尽管这不是一条黄金法则。每一个新的主要版本的macOS之后的更新总是值得你花时间的，因为它们修复了可能导致性能低下（以及安全问题）的问题。

有时耐心是一种美德

重要的是要知道，有一些非常正常的时间，你的机器运行缓慢。其中包括：

• 紧接着一个主要的操作系统升级，因为像照片这样的应用程序经常重建它们的库和分析图像。
• 安装新的应用程序之后，Spotlight等功能需要时间进行索引。
• 连接外部驱动器时，特别是第一次连接时，由于聚光灯索引。
• 加载时，例如编码视频或批量转换原始文件。
• 如果你的电脑真的，真的很旧。

最后一点不是开玩笑。由于苹果的硬件是耐用的，在你的电脑完全停止工作之前，你很可能会感受到过时技术的挤压。你问过自己是不是该升级你的Mac了？使用基准应用程序运行性能测试可以帮助您得出结论。

需要更多帮助吗？看看这些方法，让你的Mac睡不着觉。