手腕疼痛可能是一个真正的问题，特别是如果你每天使用电脑。任何患有腕管的人都知道良好的手腕健康是多么重要。

旨在提供舒适和缓解疼痛的人体工程学设备是解决这些问题的一个很好的方法。垂直鼠标对一些人来说是一个很大的帮助，在我的例子中，它们是唯一一种有帮助的符合人体工程学的鼠标。

这里有最好的垂直鼠标，可以帮助你保持手腕健康！

1.最佳预算有线垂直鼠标EJ技术数字滚动耐久性

J-Tech Digital Wired Ergonomic Vertical USB Mouse with Adjustable Sensitivity (600/1000/1600 DPI), Scroll Endurance, Removable Palm Rest & Thumb Butt*** [V628] BUY NOW ON AMAZON

对于功能齐全的有线垂直鼠标，很难对J-Tech数字滚动耐久性进行指责。对于一个低价鼠标，你永远不需要为它找电池，它会满足你的所有要求。

灵敏度在600/1000/1600 DPI之间可调，鼠标有两种尺寸可供所有手部尺寸使用。J-Tech还为鼠标提供防滑可拆卸的掌垫。鼠标掌垫是一个争议点，但在这种情况下，经过短暂的调整后，除了游戏之外，几乎所有情况下，舒适度都超过了缺点。

2.最佳预算无线垂直鼠标anker无线垂直光学鼠标

Anker 2.4G Wireless Vertical Ergonomic Optical Mouse, 800 / 1200 /1600 DPI, 5 Butt*** for Laptop, Desktop, PC, Macbook - Black BUY NOW ON AMAZON

Anker 2.4G无线垂直光学鼠标是移动中垂直鼠标用户的最爱。该设备具有较小的外形，同时保持人体工程学的形状，并使用AAA电池而不是固定的内部电池。

虽然有些人可能认为这是一个限制，而不是一个功能，但即使是重度用户，由于低功耗和不使用时令人印象深刻的自动节能，也可能会使用数月。

这种简单的设计有两个带滚轮的主按钮、两个拇指按钮和一个顶部安装的DPI开关，拇指很容易够到，但足够防止意外触发。

鼠标没有蓝牙功能。取而代之的是，它使用了一个小巧的USB a型加密狗，它位于外壳周围4毫米处。

3.最佳无线垂直鼠标Volunt无线垂直鼠标

Evoluent VM4RW VerticalMouse 4 Right Hand Ergonomic Mouse with Wireless USB Receiver (Regular Size.) The Original VerticalMouse Brand Since 2002 BUY NOW ON AMAZON

Evolution无线垂直鼠标因其最佳人体工程学鼠标而享有盛誉。慢性腕关节疼痛的患者通常会引用这只老鼠的话，说它比其他老鼠高人一等。

鼠标具有六个按钮，所有按钮都可通过免费跨平台Evolution鼠标管理器软件进行编程。Evolution也选择小型USB A型加密狗，不过也提供蓝牙4.0连接。

电源来自盒子里的一个AA电池。这只老鼠是有价格的，但是为了缓解手腕疼痛，我们在评论中发现它可能是值得的！

4.适用于小手的最佳垂直鼠标适用于小手的Jelly comb无线

虽然符合人体工程学的鼠标有多种尺寸，但果冻梳小手无线鼠标已被证明是小手用户的低预算赢家。

鼠标的小外形并没有削弱它的功能，就像这个列表中的许多其他鼠标一样，它在800/1200/1600 DPI之间切换。

使用DPI开关，它有五个按钮，并通过USB a型加密狗连接到Windows、Mac和Linux机器。

这款鼠标的点击率高达500万次，而且感觉比它的价格标签上显示的更坚固。尽管它的尺寸很小，我还是用了几周的果冻梳子，没有任何问题，不过除非你需要更小的尺寸，否则你可能会想找更大一点的！

5.左手最佳垂直鼠标Perixx左手无线鼠标

Perixx PERIMICE-718 Left Handed Wireless Mouse - Ergonomic Vertical Design - Programmable 5 Butt*** BUY NOW ON AMAZON

左撇子消费品最终可能会花费用户更多的钱来获得相同的功能。Perixx PERIMICE-718左手无线鼠标并非如此，它将本列表中其他无线鼠标的所有相同功能打包成舒适的人体工程学垂直形式。

五按钮鼠标还有一个开关，用于将DPI更改为800/1200/1600，并具有熟悉的USB Type-a加密狗，用于连接。鼠标需要两个AAA电池供电。

Perixx以合理的价格提供了三种不同尺寸的鼠标，使其成为左撇子鼠标用户的最佳选择。

6.最佳u**-c垂直鼠标蜂窝状人体工程学垂直鼠标

近年来，USB Type-C已经占据了主导地位。这基本上是一件好事，但对于苹果产品的用户来说，这可能意味着无休止地使用外围设备的加密狗和转换器。进入Jelly Comb有线C型人体工程学垂直鼠标，该鼠标可连接USB C型设备，并可在本机上使用。

这款鼠标具有与无线版相同的所有功能，无需电池。USB-C接口限制了它在某些机器上的使用，但价格如此低廉，这款鼠标非常适合在移动中使用人体工程学。

7.最佳双灵巧垂直鼠标Sturite企鹅无线鼠标

Posturite Penguin Ambidextrous Wireless Ergonomic Mouse | Rechargeable, Alleviates RSI, Easy-Glide, Vertical Design, PC Computer & Apple Mac Compatible (Black/Silver, Size: Small) BUY NOW ON AMAZON

灵巧的老鼠是一种奇怪的品种。爱他们的人崇拜他们。恨他们的人不理解他们。坦白说，大多数人都不想要或不需要。

Postorite企鹅鼠标的用户主要关注鼠标的左右灵巧特性，但即使是那些只打算在一侧使用的用户也可能看到好处。与市场上任何其他鼠标不同，此鼠标为用户提供的角度。

鼠标使用USB加密狗进行通信，由内部电池供电，每次充电可使用30小时。再说一次，这并不能很好地与列表中的其他鼠标相比，但如果你正在寻找一种独特的鼠标，它能提供其他鼠标无法提供的东西，那么这只企鹅就是为你准备的。

舒适的老鼠

养成良好的习惯对于在线自由职业者来说是必不可少的，但无论你是在家还是在办公室工作，都必须首先照顾好自己的健康！

除非你感到疼痛，或者想阻止疼痛，否则你可能不会考虑使用垂直鼠标。垂直鼠标可能会有所帮助，但你应该知道还有其他类型的符合人体工程学的鼠标可以选择。

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