所以你已经从人体工程学的角度优化了你的工作空间,但是你的手腕在使用鼠标时仍然有一些问题。如果你的手腕疼痛似乎不会消失,尝试垂直鼠标,完全改变你的立场。
Redditor bmaya手腕有点问题,所以他用木块、几个按钮和一些电子产品组装了这个DIY垂直鼠标。它不漂亮,但它的作品,如果你知道你周围的电路板,这是一个廉价的方式,看看是否垂直鼠标是适合你。
当然,如果你决定你真的喜欢它,你可以买一个垂直的鼠标像一直流行的Evolent垂直鼠标(右图)或稍便宜,操纵杆像3M人体工程学鼠标。如果轻微的调整对你的RSI没有帮助,那可能是一个很好的解决方案。
给自己造了一只垂直的老鼠
Evolution VM4垂直鼠标右手|亚马逊
3M人体工程学鼠标|亚马逊
...供)或Dragon NaturallySpeaking。一个符合人体工程学的键盘和鼠标也能带来显著的不同。 ...
...至少从有良好退货政策的地方购买。另外,考虑得到一个垂直鼠标,一种特殊类型的人体工程学鼠标。下面是我们的人体工程学垂直鼠标的首选。 ...
鼠标是使用电脑的关键配件,但人们对鼠标的关注度不够,导致手腕和手受伤。如果你在一天辛苦的工作和玩耍后手很痛,你可能需要调整一下鼠标的使用方法。 ...
...组精心挑选的最常用的游戏按键,有些甚至还有一个类似垂直鼠标的前倾拇指组。为你的左手配备一个单独的设备也可以让你将它移出并远离办公桌的中心(在大多数非游戏活动中,普通键盘都会停留在这里),并或多或少地停...
...技已经进入人体工程学鼠标空间一段时间了,像MX Ergo和MX垂直鼠标这样的硬件。现在,它期待着扩大其人体工程学配件到键盘空间推出的分裂尔戈K860键盘。 罗技说,ERGOK860的设计“减少了你的手腕和前臂肌肉劳损”...
...方式想出一个计划。然后从你的椅子开始,然后是键盘和鼠标,还有显示器,围绕着你桌子上所有你拥有和使用的物品,把它们放好,这样你就不会伸长脖子去使用它们,笨拙地弯腰去打字或阅读,你需要的东西就很容易拿到了...
...合症的良方。如果疼痛伴随着这个区域,你可能是用错了鼠标。手腕的轻微扭动可能会导致严重的问题,但Vivienne Fliescher(为基于性能的人体工程学而写)建议解决这个问题。离开你的手腕休息,把你的鼠标放在一个像鼠标垫一...