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初学

考试的那天不是，我再说一遍，也不是拿出老SAT考试准备书或ACT iPad应用程序开始苦读的时候。在过去的几个月里，你有时间这么做。今天对你没有任何好处。如果你没有准备好，最多你会吓得自己惊慌失措。像GRE、LSAT这样的标准化考试，还有那些大学入学考试，大部分都是推理考试。学习内容只会让你走到这一步。你不可能在一天之内掌握考试所需的策略。与其惊慌失措，不如盲目行动。

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测试前30分钟从床上滚下

听如果注册说明告诉你8:00到测试中心，那并不意味着8:00就是你出现的时间。不。会有停车问题，特别是如果你参加LSAT、ACT或SAT这样的考试，全年只有几个考试日期。队伍会很长。大厅里会很拥挤。这就是进入大楼的后勤保障。在开始之前，你需要花时间找到你的房间，上厕所，喝点水。计划在考试前至少提前30到45分钟到达，这样你就不会在8点05分站在门口，想知道为什么玻璃后面的好女人不让你进去。

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穿不舒服的衣服

当然，你想在一天中的每一秒都看起来时髦，但SAT考试并不保证你最喜欢的戴西·杜克斯和亮片管上衣。首先，你不想让你的松饼上衣在整个考试过程中困扰你——你有更好的事情要考虑。其次，你可能会在测试室感到寒冷。你不能保证绝对完美的测试条件，如果你在想你的牙齿打颤的声音有多大，那么你就没有专注于重要的事情——如何通过批判性推理部分。

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穿太舒服的衣服

同样地，你也不想在考试期间过于舒适。如果你穿着睡衣或你在完全放松时通常穿的衣服，那么很有可能你会在考试期间因为联想而感到有点困。嗜睡不等于考试成绩好。

穿着舒适的衣服去考试中心，比如穿牛仔裤和t恤衫，再穿上运动衫，以防空调启动。

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不吃早餐

考虑到LSAT的分析推理问题，你的肚子可能会大吃一惊，但不吃早餐只会让你的血糖更加糟糕。这是科学。康斯坦斯·布朗·里格斯（Constance Brown Riggs），MSEd，RD，CDE，CDN，注册营养师和认证糖尿病教育家，指出吃早餐的人“在工作中更有效率，有更好的解决问题的能力，并且提高了思维的清晰性。”而思维清晰性在考试当天是一个巨大的必须！

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早餐吃垃圾

好吧，这不是真正的垃圾，但如果你早餐吃了一头红牛和一袋玉米片，你也不会帮自己什么忙。当然，肚子里有东西可能比什么都不吃要好，但是如果你太紧张的话，大量的咖啡因实际上可能会影响你的考试成绩。如果咖啡因是必须的，坚持喝一小杯咖啡或茶。跳过添加的糖。不要吃经过高度加工的油腻薯片，而要吃一些脑力食物，比如鸡蛋或蓝莓，以最大限度地提高你们的思维过程。

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开始跑步/p90x/xtreme下坡滑雪

是的，锻炼是一种巨大的减压方式，但在考试前进行一项严格的新运动，以减少体内涌出的恐慌并不是最好的选择。如果你以前从未跑步过，那么即使是短跑，你也可能会受伤或胃部不适。如果你以前从未做过plyometrics，那么你可能会在下班后的诊所护理韧带撕裂，而不是在PSAT测试中正确回答问题17。如果你需要缓解一些压力，那么做一项你以前做过的活动。去散步如果你是个跑步者，就跑吧。如果你已经做了一段时间，就做你的P90X。但看在上帝的份上，如果你是兔子山那种人，就不要碰黑钻石。留到第二天再说。

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更多的事情在考试当天不要做

下面是这份名单的其余部分，尽管很光荣。其中一些会让你大吃一惊！