一些专家认为，每天盯着电脑屏幕看两个小时以上的人可能在某种程度上患有计算机视觉综合症（CVS）。据美国验光协会称，视力模糊、眼睛发痒干燥、头痛和颈部劳损只是其中的几个症状。问题在于计算机屏幕上的图像与现实世界中的图像之间的差异。人眼被设计成关注现实世界中的物体，而现实世界中的物体本质上具有明确的边界。例如，即使在页面上打印，也会显示清晰的边框和延伸到字母边缘的高对比度。

相反，计算机屏幕通过将点或彩色像素紧密地组合在一起来创建字母。放大一封电脑化的信件，会发现圆形或弯曲的边缘不是光滑和坚实的，而是不规则和模糊的。由于这个原因，眼睛很难在电脑显示器上保持焦点，并且会不由自主地漂移到所谓的“调节的休息点”。你可能会将这等同于“发呆”或“什么都不看”，但在电脑上，当眼睛努力重新获得更好的焦点时，这种情况会短暂而反复地发生。随着时间的推移，应变变得更大，导致疲劳和CVS。

CVS的许多其他症状都是这种倾向的副产品，这种倾向试图将计算机化的信件更好地聚焦。当你的眼睛努力聚焦时，眨眼次数会减少，这会导致干燥和发痒。燃烧、流泪、头痛和对光敏感是CVS的其他症状。CVS的另外两个因素是眩光，如果使用阴极射线管（CRT）监视器，还有紫外线（UV）辐射。专家们现在认为，随着年龄的增长，眩光和过度暴露于紫外线会导致白内障。

幸运的是，每个人都可以采取一些措施来对抗CVS。今天许多验光师提供计算机视觉测试。这也可以帮助那些没有矫正视力的人。如果你患有CVS，这个测试会让你知道你是否会从简单的放大或轻微的处方中受益。专利电脑眼镜可以缓解CVS的疲劳。

重要的是要注意，由于阅读材料放得更近，电脑所处的距离不是阅读眼镜和双焦眼镜用来校正的。显示器的位置也高于手持阅读材料的位置，这使得双焦眼镜在不向后倾斜的情况下很难使用，从而造成肩部和颈部拉伤。通过计算机视觉测试，你的验光师可以给你一个完美的处方，使用你的计算机来减少CVS症状。当显示器聚焦到更清晰的位置时，眼部肌肉就不必那么费力了。

电脑眼镜，不管是否有处方，也可以偏振以消除眩光。如果使用CRT监视器，请考虑升级到LCD或平板显示器。这些显示器不发射紫外线辐射。如果您必须使用CRT显示器，请在您的电脑眼镜中安装防紫外线过滤器。

售后市场显示过滤屏幕还可以通过减少眩光和改善对比度来帮助减少CVS症状。但是，哑光防眩光屏幕通过散射粗糙表面上的光线，使屏幕不那么清晰。光滑的防眩光屏幕，使用化学涂层来减少眩光，减少眩光，但保持更清晰的画面。这种防眩光的电脑屏幕，连同防眩光的电脑眼镜，可能会达到最好的效果。与CRT显示器一起使用的过滤屏也能阻挡大部分紫外线。

据估计，CVS影响了约1.25亿美国人。随着越来越多的人花更长的时间在电脑上，电脑眼镜可能会变得像太阳镜一样普通。如果它们能缓解简历带来的压力，那么它们就是一项值得投资的投资。