我第一次戴上苹果手表是在2019年1月，从那以后就再也不想脱了。一开始，我把它看作是一个方便的生活方式配件。然而，随着时间的推移，我开始像欣赏我的iPhone一样欣赏它，这就是为什么你也会这么想。

它激励我行动

Apple Watch最简单但最强大的功能之一是它能够跟踪你的移动、锻炼或站立时间。每一个都出现在一个戒指上，你今天的目标是“合上你的戒指”

移动环有点不同。你的移动目标是你个人和你的健康水平。每周，Apple Watch都会给你一个提示，让你知道上周你做得有多好，如果你想提高目标，本周的目标可能会是什么样子。这样，你就可以满足和提高你的锻炼目标。

能够看到你花费了多少精力，这既有回报又令人鼓舞。当我在午餐时间达到我的移动目标时，我对去健身房锻炼感觉很好。当我整天围坐在一起玩电子游戏时，移动环会提醒我出去玩。

苹果手表也会通知你何时接近关闭你的移动戒指，并告诉你要走多久才能完成。如果你保持坐着大约50分钟，你的手表会给你一个通知，让你站起来走动一下。你可能已经注意到有规律地起床走动了，但我没有。

在我的工作中，作为一个技术博客写手，我非常清楚久坐的生活方式的危险。整天坐在笔记本电脑前是我付账单的方式，但这也对我的健康有害。苹果手表可能很贵，但我把它看作是对我健康的一种投资。自从有了它，我变得更健康，更少久坐，更注意我的活动水平。

追踪你的训练

我接受苹果手表的一个主要原因是它跟踪锻炼的能力。我去健身房举重，尽管Apple Watch并不适合监测这种阻力训练（给我找一个健身跟踪器），但我还是爱上了它收集的数据。

我现在跟踪几乎每种类型的锻炼，从步行到商店到全天骑自行车旅行。Apple Watch允许您注册“其他”训练，然后您可以选择一个预先确定的标签。有活动的类别，如“身心”和“游戏”，但也远足，足球的大多数变化，射箭（以及其他）。

活动和健康应用程序将这些数据存储在iPhone上。你可以看到你每个月花在锻炼上的时间，观察你健身模式的趋势，甚至和朋友竞争。手表记录了各种附加信息，比如户外活动的路线和地图、天气状况，当然还有心率数据。

如果你认为记录每一次锻炼有点过头，苹果手表会鼓励你这么做。即使你没有开始锻炼，手表也会记录下朝着你一天锻炼目标的轻快或有力的运动。如果手表检测到你在一个很长的时间内以快步走，它会提供你的整个步行时间的追溯记录。

手腕上的东西

我非常喜欢苹果的Infographic手表，因为它显示了太多的信息。苹果称显示信息的小模块为“复杂化”。除了模拟时钟面（配有秒针）外，信息图形面还有四个角复杂化，一个大的中心复杂化，以及另外三个较小的复杂化。

我住在市中心，骑自行车，步行，或乘坐公共交通工具到处都是。当我知道天气是怎样的时候，它帮助我决定采取哪种运输方式，以及我需要穿多少层。当然，你也可以在你的iPhone上这样做，但是只需看一眼手表就非常方便了。

在健身房，我总是在运动间隙为休息时间设置计时器。在iPhone上可以做到这一点，但需要三到四次点击。把这个功能放在你的手腕上，就像1999年的卡西欧手表，就更有意义了。另外，因为我住在澳大利亚，所以一眼就能看到紫外线指数对我来说很重要。

只要在手腕上轻触两下，再拧一下数字牙冠，我就可以轻触并完成记录的训练。我也有两个备用的并发症：电池百分比和watchos6的新分贝表（看起来很酷）。

我每天使用多次的另一个Apple Watch功能是“ping”我的iPhone。首先，向上滑动手表表面以显示控制中心。轻触iPhone图标，你的iPhone就会发出一声响亮的高音**。你可以在iOS或macOS上的“查找我的”应用程序中触发相同的提示音，或者登录到iCloud.com.

千万不要错过重要的通知

如果（像我一样）你对iPhone通知几乎不敏感，你会喜欢applewatch让你对它们进行优先排序的方式。当您第一次将其与iPhone配对时，所有通知都将启用。进入“观察”>“通知”关闭任何不想让手腕嗡嗡作响的功能。

令人惊讶的是，我们忍受了这么多的**噪音。如果你只是把噪音移到手腕上，你很快就会意识到你能过滤掉多少噪音。通过把最重要的通知放在手腕上，你可以先处理重要的事情，然后再处理其他事情。

我也会把所有的电话转接到我的苹果手表上，这样我就不会错过任何一个，即使我和我的iPhone在不同的房间里。您可以对来自业务电子邮件帐户、Slack、PayPal、提醒、消息、新闻提醒，甚至eBay的通知进行优先级排序，并对来自Twitter、Facebook、Instagram、YouTube、个人电子邮件帐户或游戏的通知进行静音。

您仍然可以看到其他通知，但当您有时间拿起**时，可以在空闲时浏览它们。

你不会错过需要采取行动的通知，比如即将结束的eBay拍卖。如果我花钱，我的银行应用程序会向我的手腕发送通知。如果有人克隆了我的卡，开始花我的钱，我马上就会知道。

siri和apple pay的表现更好

Siri并不是最好的数字助理，但我的系列4手表上的免提Siri多少弥补了这一点。你甚至不需要再说“嘿，Siri”，你只要把表举到嘴边说话就行了。它大部分时间都是有效的，但总有改进的余地。

手腕上戴着Siri是快速完成小任务的好方法。例如，您可以将项目添加到购物列表或创建新的提醒。这是特别有用的，如果你做饭，需要一个厨房定时器。您还可以使用Siri拨打电话、发送短信、开始训练、了解方向等。

我每天使用的另一个功能是applepay进行即时支付。这比在**上摸索要快得多。你也不必尴尬地将拇指放在指纹读取器上；只需双击Apple Watch上的侧键并滑动即可。

我仍然随身携带钱包的唯一原因是随身携带我的旅行卡（在我的城市，这还不兼容苹果的无线技术）。

但是，要小心不要仅仅依靠你的**或手表来支付运输费用如果电池没电了，你就要负责了。

哦，是的，它也告诉时间

人们常常把一块漂亮的手表看作奢侈品，但也不一定非得如此。在目前的价格点，铝，入门级苹果手表跨线。它很贵，但对于手表来说，它没那么贵。幸运的是，它也相当不错的手表去。在这篇文章中，最新的系列5开始在399美元的40毫米或429美元的44毫米铝。如果你从苹果买一个二手的系列4，或者一个全新的系列3（199美元起），你可以省钱。

我总是戴手表，但苹果手表是迄今为止最舒服的。我选择了系列4 Nike+Sport Loop变体，纯粹是因为我想要黑色反光带。太舒服了，穿上几分钟后我就忘了穿了。不过，对于硅波段，我不一定能这么说。

当你习惯了在必要的时候给手表充电后，电池的续航时间就可以了。这是我最担心的问题之一，但一旦我养成了这样做的习惯，我就意识到我错了。我从不在淋浴或游泳时（即使在海里）把手表摘下来。它有一些凹痕和划痕，但我不觉得有必要像我的**那样把它包在箱子里。

看起来也不错。这最终是主观的，但一系列的颜色和表带，再加上不断扩大的表面选择，意味着您可以定制您的苹果手表，以满足您的口味。您可以在白天佩戴数据打包的信息图表，然后只需向右滑动即可切换到优雅的数字表面，用于晚餐约会。

给每个人的东西

我是一个30多岁，相当活跃的自由撰稿人，住在一个大城市。如果你是一个住在农村的60多岁的退休老人，你可能想要一个与你的手表不同的体验。

好消息是苹果手表客观上是一款不错的可穿戴手表。在用户体验、活动或训练跟踪方面，没有什么能接近它。它还可以拯救你的生命，它的心率监测，心电图功能，和跌倒检测。它还可以通过帮助你少坐的生活方式来延长你的寿命。

你可以选择**版，把你的iPhone留在家里，仍然使用每一项功能。它可以为你解锁你的Mac，并防止你必须键入这么多的密码。无论您选择哪种版本，它们都包含有用的特性。

系列5还引入了期待已久的常开功能。如果你被其他型号所要求的手腕摆动所拖累，这可能是一个很好的切入点。

苹果还提供不锈钢、钛和陶瓷版本，价格更高。如果你想做更多的陈述，这些都是完美的。

几年后，我回顾了第一代Apple Watch和系列2，因此我亲眼看到了苹果是如何将硬件和软件都进化成一个高度抛光的产品的。在我看来，从没有比这更好的时机跳上苹果手表列车。

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