身体的去角质磨砂膏是一种很好的方法，可以增强皮肤营养，留下一层柔软、健康、发光的皮肤。商业化的去角质磨砂膏很容易获得，但制作自己的去角质磨砂膏更具成本效益和乐趣。当你自己制作去角质磨砂膏时，你可以探索不同的成分和不同的去角质剂来达到想要的效果。许多供应商以合理的价格出售spa成分，一些成分也可以在当地市场找到。

当然，去角质磨砂膏中最关键的成分是去角质剂。一种去角质剂可以磨去皮肤表层的死皮，也可以磨光和抛光下面健康的新鲜层。根据皮肤的敏感性，不同的去角质剂比其他的更合适。如果你的皮肤很娇嫩，去角质剂，如苏打糖、水果籽和纤维、咖啡或丝瓜粉都是很好的选择。如果皮肤更强健，则更适合使用盐、颗粒或浮石等去角质剂。盐也有助于恢复皮肤中矿物质的平衡，这取决于来源，而且盐的颗粒也有很多，从很厚到很细。更具异国情调的去角质剂包括磨碎的核桃壳、椰子丝和阿育吠陀草药。

选择基础后，可以创建其余的磨砂。为了增加颜色和质地，可以使用干花和草药。玫瑰花瓣、桔皮、迷迭香、柠檬草和鼠尾草都是很好的选择。除了提供良好的颜色和气味，这些草药都有独特的属性，可以提高皮肤健康时，包括在去角质磨砂。许多网上草药数据库列出了它们对皮肤和一般健康的影响。你还可以加入精油，这将使磨砂膏闻起来很香，并为体验添加芳香疗法。

大多数去角质磨砂膏悬浮在葡萄籽油等油中，有时还添加了维生素E油等天然防腐剂。如果磨砂膏要在架子上放置很长时间，或者含有不稳定的成分，可能会发霉或腐烂，则需要使用防腐剂。用盐和精油制成的磨砂膏不需要防腐剂：用糖和桔皮制成的磨砂膏就可以了。

去角质磨砂膏只受你想象力的限制。许多水疗中心都提供以热带天堂或巧克力感觉等富有想象力的名字为主题的scrubs。你可以在家里用自己的成分复制这些去角质磨砂膏。对于以热带为主题的去角质磨砂，可以考虑热带成分，如椰子丝、糖、芒果或橘子精油，以及芒果、木瓜和番石榴的水果纤维。对于巧克力去角质磨砂，你可以使用可可粉、磨碎的巧克力、糖、巧克力精油和咖啡来达到摩卡咖啡的效果。咖啡应该适量使用，因为咖啡因可以通过皮肤吸收。其他去角质磨砂剂可能包括薰衣草、橘子等舒缓草本植物或放松体验，或盐、柠檬和薄荷精油等提神提神成分。