溃疡，或阿弗他溃疡，是一种疼痛的水泡状口腔溃疡，形成于人的内唇、牙龈、脸颊或舌下区域。虽然这些溃疡的大小相对较小，但触摸时会感觉更大、更敏感。坏消息是没有真正的治疗方法，但好消息是大多数疫情在一两周后自行消失。溃疡可以通过治疗来减轻疼痛和严重程度，但目前还没有办法通过医疗或外科手术引流或清除溃疡。

有许多方法可以治疗溃疡，但大多数方法主要集中在自然愈合过程中的疼痛减轻或保护。控制与这些病变相关的疼痛的一种方法是使用非处方止痛药，如布洛芬（Advil）或扑热息痛（Tylenol）。为了获得更直接的止痛效果，可以将口服药物凝胶（如Orabase®或Anbesol®）涂抹在伤口上，并给予足够的时间使该部位麻木。

其他自制的治疗溃疡的方法包括经常用过氧化氢和水的1:1混合液冲洗，然后用Q-tip小心地在溃疡处直接涂抹氧化镁牛奶。使用不含月桂酸钠的特殊牙膏也可能有益。起初用盐水漱口可能会很痛苦，但一些人认为这也会加速愈合过程。液体Benadryl®和镁质牛奶的混合物也经常被提到是治疗轻微病变的有效方法。

关于治疗溃疡的另一个哲学是尽可能地让溃疡自行愈合。爆发的最初几天是最痛苦的，最终口腔溃疡应该会自行消失。安息香酊剂的涂层可用于在该区域愈合时形成保护罩。如果溃疡特别大或两周内无法愈合，医生应该能够开出更强力的漱口水或外用抗生素。

有溃疡的人应该采取措施避免使情况恶化。他们应该避免吃太辣的食物，这会使疼痛更加明显。还应尽可能避免酸性食品和饮料，如橙汁或碳酸苏打水。这种酸会刺激疮周围发炎的组织。边缘锋利或松脆的食物也会引起更多的刺激，因此那些受影响的人应该避免吃玉米片、硬饼干和某些早餐麦片。

如果溃疡在两周内无法自行清除，可能需要专业的医疗建议或治疗。保持良好的口腔卫生、降低压力水平以及服用维生素C和E的膳食补充剂都是减少未来疫情爆发的好方法。