肘部绷带有助于防止肿胀和进一步损伤扭伤的肘部或肘部受伤的肌腱。在家中护理受伤的肘部时,患者需要使用肘部绷带包裹肘部,并尽快联系医生寻求进一步的医疗建议。为了正确使用肘部绷带,受伤者需要一位朋友或家人帮助他将绷带缠绕在肘部下方的手臂上,然后包裹在肘部上方,以形成一个舒适、安全的支撑。在包裹手肘前,用毛巾裹着冰敷在手肘上大约15分钟,可以缓解肿胀和疼痛。
包扎绷带的人应该用一条长的压缩绷带的一端,通常是棕褐色的,然后在肘部下面的手臂上包扎两次。受伤的人应该先稍微弯曲他的肘部,但如果这导致他疼痛,他应该保持手臂伸直。绷带可能会感到绷紧,但不应感到不舒服或切断手臂的血流。接下来,助手应将绷带以对角运动缠绕在手臂上,使肘部的实际骨骼部分暴露出来。
当绷带到达肘部上方的上臂时,助手应将其缠绕在手臂上两次以固定它,然后以对角运动向下缠绕。包裹完成后,肘部的一部分通常仍然可见。然后,助手可以使用小夹子或胶带将绷带末端固定到下臂绷带的底部。夹子或特殊胶带应该和绷带一起提供,或者放在基本的急救箱中。
某些医疗用品商店和网站出售整体式肘部绷带,而不是用户必须包裹的绷带。绷带滑动到手臂上,起到与常规肘关节绷带相同的作用。那些玩球拍运动的人,比如网球,可能会考虑把这样的绷带和急救箱一起放在手上。肘部受伤最常见的原因是运动或嗜好,这些运动或嗜好涉及肘部肌肉的大量弯曲和使用。手边有一条肘部绷带将使一个人更容易妥善处理这种情况,直到他能去看医生寻求医疗建议。
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