吞咽空气似乎是一种相当无害的人类疾病,但过量吞咽空气是一种医学上公认的疾病,称为嗜气性疾病。它会导致从轻微的腹胀到严重的胃胀。当人们吞下空气时,不连续的口袋被压下食道和消化道进入胃。在那里,空气收集并通过打嗝和胀气周期性地排出体外,但通常不会在引起明显疼痛和不适之前排出体外。
重要的是要注意,所有人都会吞咽少量空气,这是日常过程(如吃饭、喝水和说话)的结果。嗜气症的特征是过量摄入空气进入胃,引起问题症状。一个人可能会吞下空气的原因有很多,包括喝苏打水、吸烟和影响协调的认知障碍。
空气通过消化道进入胃,其作用类似于悬浮液中的任何气体。最后,压力迫使它离开,或者回到它来的方向,或者通过小肠向前。对大多数人来说,这是一个可以控制的、无痛的现象,但也可能令人尴尬。对于那些过度吞咽空气的人,积聚的压力会导致胃部疼痛性胀气,甚至导致胃器官膨胀。在非常罕见的情况下,消化道内的压力非常大,会导致食道破裂。
对于可预防的原因,如苏打水、嚼口香糖或边吃边说话,可以采取多种措施来限制嗜气。最重要的因素往往是意识到吸入太多空气的倾向,并有意识地试图限制它。少量的食物,从嚼口香糖到吃薄荷糖,以及减少苏打水的摄入,这些都是帮助人们限制吞咽空气量的唯一方法。避免食用乳制品和高脂肪、高碳水化合物食品等潜在问题食品,也可以限制可能作为消化副产物积聚的气体,进一步抑制嗜气症状。
有协调问题的个体(通常是由于认知障碍)可能难以解决该问题。在这些情况下,吞咽空气的倾向较少是由于不良习惯或饮食选择,更多是由于神经损伤。抗肾盂痉挛药物,如氯丙嗪,已被证明能有效减少导致该问题的肌肉功能障碍。
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