针灸是传统中医的一个组成部分，它包括在身体的特定部位插入实心的细毛针。该程序旨在释放被阻断的能量，解决可能导致健康不良的身体失衡问题，在中国已经使用了数千年。在西方，针灸是医学图书馆的一个相对较新的介绍，但它的普及迅速增长。

针灸背后的理论是，每个人都充满了一种生命力，称为气或气。当身体的阴阳两方面处于平衡状态时，气就处于平衡状态，并将沿着经络顺畅地流经身体。当有人不健康时，这表明存在必须纠正的障碍或不平衡。中医师向患者讲述病情，并可能选择使用针灸等方式治疗。

在针灸治疗过程中，患者平躺在根据医生身高调整的桌子上。根据针头插入的位置，患者可能会穿上全副衣服，或者要求脱掉衣服，并披上衣服以示谦虚。根据从业者的判断，针灸针以相对于皮肤15度到90度的角度插入身体各个部位。一旦插入，针头可以用手进行扭转操作，轻轻振动、加热、冷却或用温和的电流通电以刺激经络。

疗程结束后，患者可能会感到高度放松或精力充沛。根据疗程的不同，结果差异很大。问题的根本原因可能已经自行解决，或者可能需要几次针灸治疗才能彻底根除。治疗过程不应疼痛，如果放置正确，针头不会造成瘀伤或出血。为了确保你有一个富有成效的针灸课程，建议你找一位上过中医学校的认证针灸师。

西方对针灸的研究表明，针灸可能有助于缓解疼痛、头痛、治疗神经疾病、缓解哮喘和恶心呕吐。对于腕管综合征、背痛、痉挛、纤维肌痛和关节炎疼痛等病症也很有用。世界卫生组织建议针灸帮助缓解压力、药物滥用和过敏。一般来说，在西方，针灸被用作一种补充药物，并与其他疗法相结合以获得最大的疗效。