什么是rolfing？(rolfing?)
Rolfing是由Dr。艾达·罗尔夫（1896-1979）。也被称为结构整合，Rolfing包括调整身体以改善姿势和平衡。在完成Rolfing 10系列之后，客户应该体验一个更加完整和协调的身体，从而减少疼痛，改善姿势，提高意识。这种车身技术在全世界都得到了认证的Rolfers的实践，他们参加了Rolf结构集成研究所为期两年的课程。。
根据博士的教学。Rolf，身体的深筋膜和肌肉经常结合在一起，形成一个紧张或疼痛的区域。这会将身体拉离直线，这意味着它不能作为一个协调的整体一起工作来支撑自己。Rolfing包括温柔但深入的触摸，伸入身体释放束缚的肌肉和筋膜，以便它们可以重新排列。除了释放身体上的紧张外，Rolfing还可以释放情绪上的紧张。Rolfers和客户在整个过程中共同努力，建立高水平的舒适性和安全性。。
滚轮10系列是滚压的核心基础。一些角色扮演者有一个较短的系列，8节，而其他人将其扩展到12节，所有人都同意，客户甚至可以从一节角色扮演中受益。每节课大约持续一小时15分钟，每周举行一次。Rolfing 10的设计目的是将身体与生活融为一体，给客户留下持久的影响。在运动教育的同时，客户将学会培育身体，提供终身健康。。
Rolfing 10系列分为三个模块：系列的第一部分称为“套筒系列”，因为它关注结缔组织的表面层，为系列的其余部分设置身体。接下来的训练重点是身体的核心部位，深入身体的深层部位，释放和释放肌肉。最后一节课的重点是整合，将身体重新组合在一起，以便客户感觉到他或她感觉和移动方式的变化。
虽然所有的劳力士都在同一个学院训练，但每个人都有自己独特的风格。鼓励客户尝试几种角色鞋，以找到完美的款式。在所有情况下，打滚都不应该是痛苦的，尽管可能会有身体或情感上的强烈释放。疼痛对身体不起作用，因此，非常重要的是，患者应与治疗师沟通，使治疗过程舒适且富有成效。
- 发表于 2021-12-28 12:48
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- 分类：健康医疗
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