什么是绑架者幻觉？(the abductor hallucis?)

幻觉外展肌是位于足部的一块肌肉，沿着足弓内侧运动。它主要用于弯曲大脚趾，而它的次要目的是帮助支撑足弓。肌肉受伤并不少见，但过度旋前的人更容易出现幻觉外展肌疼痛。...

A foot brace should be worn until an injury to the abductor hallucis heals.

幻觉外展肌是位于足部的一块肌肉，沿着足弓内侧运动。它主要用于弯曲大脚趾，而它的次要目的是帮助支撑足弓。肌肉受伤并不少见，但过度旋前的人更容易出现幻觉外展肌疼痛。

拇展肌起源于足跟骨，附着于大脚趾。因此，它在足部结构和稳定性方面起着重要作用。因此，它是许多日常活动必不可少的肌肉。如果脚在旋前-这基本上意味着脚是平的或它的足弓没有保持其适当的高度-不仅会导致脚痛，而且还会导致运动链的进一步问题，如膝盖或臀部。

Foot massages may help treat an injury to the abductor hallucis.

幻觉外展肌通过足底内侧神经与身体的神经系统相连。肌肉的纤维都通向肌腱，肌腱插入大脚趾。该肌腱与来自短幻觉的肌腱协同工作，以弯曲和控制脚趾的运动。它紧挨着斜头和横头，这两块肌肉有助于脚上其他脚趾的运动。

Ice therapy may be helpful in treating an injury to the abductor hallucis.

只要进行基本治疗，幻觉外展肌张力通常是一种相对简单的损伤。一个常见的建议是简单的休息，冰，压缩和海拔。幻觉外展肌损伤的一些症状包括沿着肌肉位置的疼痛和附着在肌肉上的肌腱的压痛。首先，相对休息可以用来让损伤得到缓解，但如果不能解决问题，可能需要更高级的治疗。。

Rest and elevation may be helpful in treating an injury to the abductor hallucis.

例如，包扎足部通常用于治疗部分由过度旋前引起的损伤，这会导致足部旋转，并会对足部或身体部位施加过大的应力。这种胶带支撑着脚，减轻了肌肉的压力，使它有更大的机会迅速康复。

给肌肉上糖霜也能有效地减轻肿胀。在某些情况下，可能需要进行运动按摩，以分解受伤后留下的疤痕组织。有时用于治疗幻觉外展肌损伤的其他治疗包括超声波治疗、电疗、抗炎药和康复训练。

发表于 2021-12-28 14:38
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分类：生物

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