心理学和心理治疗听起来可能很相似,但实际上它们是两个完全不同的东西。心理学是一门专门研究心理及其对人类行为影响的科学。心理治疗是一种运用心理学研究发展而来的理论进行治疗的过程。治疗依赖于根据特定的沟通技巧与患者交谈,而不是使用药物,尽管有些患者可能需要谈话治疗和药物治疗。。
心理学和心理治疗之间的关键区别在于,心理学——理论上的心理学——可以在没有应用心理治疗的情况下存在,但反过来却不起作用。心理治疗之所以存在,是因为它从研究心灵的科学中吸取了教训。它的所有实践都是基于多年研究收集的证据。随着研究的继续,心理治疗也在不断变化,以适应新的发现和治疗方法。例如,当研究人员发现愤怒和焦虑之间存在联系时,心理治疗改变为包括讨论控制愤怒的方法,以帮助治疗焦虑症患者。。
心理学和心理治疗的另一个主要区别是心理学是一个更广泛的领域。研究人员不仅研究精神和行为之间的联系,还研究社会、教养和其他外部因素对一个人整体人格的作用。心理治疗也是一个广泛的领域,但其唯一的重点是帮助个人克服或预防特定的行为模式。
成为心理学家所需的培训与心理治疗实践所需的培训不同。心理学家通常要接受至少四年的培训,并且必须获得博士学位,而大多数人在进入该领域工作之前都要继续攻读更高的学位。另一方面,心理治疗师在这一领域工作不需要持有心理学的特定学位。他们可能是有执照的社会工作者或其他类型的专业人员。通常,他们必须通过执照考试才能执业,但各地的规定各不相同。。
心理学和心理治疗是相互重叠、相互影响的学科。心理学家可以选择与患者合作,而不是在研究领域,在这种情况下,他们可以像心理治疗师那样有效地进行实践。心理治疗师也可以选择与心理学家一起从事研究工作,帮助开发有关人类行为的新理论。心理治疗师与患者密切合作的事实实际上使他们处于有利地位,因为他们可以看到新理论或治疗方案是如何近距离发挥作用的。。
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