尺侧腕屈肌是位于前臂的肌肉。它的主要作用是帮助移动手腕和手,用于许多不同的日常活动。肌肉的次要作用是帮助另一块肌肉尺侧腕伸肌扭转和偏离手腕。使用这种肌肉的动作的一个例子是将绳子拉向身体。
肌肉从肱骨内侧开始,即接近身体中心。从那里它一直延伸到前臂,然后连接到第五掌骨,即小指底部的骨骼。实际上,肌肉有两个头——肱骨和尺骨。尺骨头肌肉起源于肱骨的不同位置。
与尺侧腕屈肌相关的肌腱位于前臂的远端,即靠近手腕。在这个位置,通常会有三个肌腱,其中一个与最靠近小指的肌肉相关。有些人可能根本不存在第二根肌腱。肌肉从肘部一直延伸到手部,受伤会影响许多不同的动作。
这种肌肉有两个主要动作。首先是帮助弯曲手腕,这是一个人每天执行多次的极其常见的动作。第二种是手腕偏位,医学上称之为尺骨偏位或手腕内收,这意味着将手腕向小指一侧移动。为了完成这个动作,尺侧腕屈肌与前臂的其他肌肉一起工作。
两块密切相关的肌肉是桡侧腕屈肌和尺侧腕伸肌。这两块肌肉都从肘部开始,一直延伸到手臂、手腕和手部。它们也参与手腕的运动。例如,桡侧腕屈肌用于弯曲手腕,尺侧腕伸肌用于伸展手腕。
与尺侧腕屈肌相关的常见损伤是高尔夫球手的肘部。顾名思义,这是一种常见于肘部的重复性劳损,最常见于高尔夫球手和投掷者。症状包括肘部疼痛、手腕无力以及旋转或弯曲手腕时疼痛。治疗通常包括休息和冰敷,以及支撑受伤部位。
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