什么是屈肌？(a flexor muscle?)

屈肌是在关节处弯曲身体部位的任何肌肉。屈肌的收缩导致两块骨头之间的角度减小，如弯曲膝盖。屈肌是一种骨骼肌，或者说是一种可以移动骨骼并被自动控制的肌肉。屈肌的一些例子是髋屈肌，它弯曲臀部并将大腿移向身体；二头肌，它弯曲肘部并将前臂移向肩部。...

屈肌是在关节处弯曲身体部位的任何肌肉。屈肌的收缩导致两块骨头之间的角度减小，如弯曲膝盖。屈肌是一种骨骼肌，或者说是一种可以移动骨骼并被自动控制的肌肉。屈肌的一些例子是髋屈肌，它弯曲臀部并将大腿移向身体；二头肌，它弯曲肘部并将前臂移向肩部。

骨骼肌是三种肌肉类型之一：平滑肌、心肌和骨骼肌。骨骼肌有四种类型，按其运动类型分类。包括屈肌、伸肌、外展肌和内收肌。

屈肌位于身体的许多部位，包括肘部、前臂、手指、脚趾、脊椎、颈部、臀部、膝盖、脚和手。弯曲脚踝或脚趾的肌肉称为足底屈肌和背屈肌，而不是屈肌和伸展肌。通常，许多肌肉一起工作以弯曲关节。例如，屈膝包括使用股二头肌、半腱肌、半膜肌和至少六块额外的肌肉。

大多数屈肌位于身体的矢状面，这是一条将身体分成前后两部分的假想线。屈曲和伸展运动通常发生在前后方向，而侧对侧运动则由外展肌和内收肌完成。由于肌肉只能拉，不能推，它们通常由两块对立的肌肉组成。屈肌与伸展肌相反，伸展肌增加关节角度或伸直关节。。

强壮的髋屈肌在许多涉及跳跃和跑步的活动中都很重要。髋屈肌或髂腰肌由更小的肌肉组成，称为股直肌、腰大肌和髂骨。这些肌肉的损伤是常见的，可以通过加强肌肉、缓慢热身和使用后拉伸来预防。髋屈肌可以通过悬腿抬高或仰卧起坐等锻炼来加强，但非运动员可能应该避免积极训练髋屈肌，因为过度发育的髋屈肌会导致腰痛。。

一些医生认为，手的反复弯曲可能导致腕管综合征的发展。尽管该综合征是由腕部神经受压和发炎引起的，但反复屈手可能会刺激和加重导致症状的其他因素。医生不再将电脑工作视为其主要原因，但可能会开出休息和手夹板的处方，以帮助防止反复屈手可能导致的症状恶化。

自愿的(voluntary)和不自主肌肉(involuntary muscles)的区别

什么是自愿性肌肉(voluntary muscle)？自愿性肌肉是在意识控制下的肌肉，也就是说在体感神经系统的控制下。这包括附着在骨骼和皮肤上的骨骼肌。骨骼肌通过收缩和放松骨骼和皮肤来允许身体运动。它们也保持身体的姿势。它...

...更好地利用和照顾它们。那么，二头肌和三头肌的区别是什么？让我们更详细地讨论它们，以了解这些肌肉的区别。总结表格肱二头肌三头肌由两个肌肉束组成：长头和短头。由三个肌肉束组成：外侧头、长头和内侧...

...们是肌肉不可改变的特性。目录 1. 概述和主要区别 2. 什么是屈肌 3. 什么是伸肌 4. 屈肌和伸肌的相似性 5. 并排比较-表格式的屈肌和伸肌 6. 摘要什么是屈肌(flexor muscles)？屈曲通常是由屈肌的肌肉收缩引起的。屈曲指的是...

肌肉拉伤是肌肉纤维撕裂时造成的疼痛性损伤。这些伤害通常是由于在没有适当热身...

腹股沟肌是一组位于大腿内侧大腿上方的肌肉。这一组包括大收肌、长收肌、短收肌...

...习仅使用参与者的体重。除了使用脚踝重量外，几乎没有什么方法可以提高这些简单练习的效果。 ...

肌肉挫伤或肌肉损伤的治疗可能包括冰敷或冷敷以减轻肿胀，并保持受伤部位支撑在...

三角肌是使肩部呈圆形的肌肉。许多哺乳动物都有这种肌肉，因为这种设计非常有效...

拮抗肌是与激动肌发起的运动相反的肌肉。肌肉组中的拮抗肌将肢体或其他解剖部位...

伸肌是伸展或伸直身体部位的肌肉，有效地扩大身体部位之间的角度。伸肌的例子包...