什么是手动自行车？(a hand bike?)

手动自行车是一种三轮设备，配置有脚踏系统，使用手和手臂而不是腿和脚来操作。踏板位于骑手正前方，或多或少占据了标准自行车把手的位置。一些型号的手推车采用一种配置，一个轮子在前面，两个轮子在后面。然而，其他的设计要求两个前轮与一个后轮配对。...

手动自行车是一种三轮设备，配置有脚踏系统，使用手和手臂而不是腿和脚来操作。踏板位于骑手正前方，或多或少占据了标准自行车把手的位置。一些型号的手推车采用一种配置，一个轮子在前面，两个轮子在后面。然而，其他的设计要求两个前轮与一个后轮配对。

手动自行车将所有必要的操作设备放置在手和手臂容易触及的位置。制动系统可安装在踏板或骑手一侧。齿轮系统和转向功能也位于容易触及的位置。

从实用的角度来看，对于任何不能操作标准自行车的人来说，手动自行车是一种极好的交通工具。自行车确实需要相当大的上身和手臂力量才能有效地管理，这使得它成为一种很好的锻炼方式，同时也为个人提供了享受一定程度移动能力的能力。出于这个原因，对于腿很少或根本没有用处的人来说，手动自行车通常是一个很好的选择。

现在有几种基本型号的手动自行车在使用。叉形转向循环可轻松适应各种情况，座椅、脚踏板和座椅角度可调。齿轮系统也可以根据骑手的需要进行重置。作为一种高质量的多用途交通工具，这种类型的自行车非常适合一般的娱乐活动、自行车比赛或只是在城市里骑自行车。

精益转向自行车不是很通用，通常需要更长的时间来掌握。这种类型的手动自行车的名称来源于这样一个事实，即为了正确转弯，骑手必须以比叉转向设计更明显的方式倾斜转弯。倾斜转向自行车更适合以中等速度行驶，因为在高速行驶时转向和转弯的能力较低。

除了专为交通而设计的自行车外，还有固定式自行车，非常适合在家里或办公室锻炼。自行车可以帮助发展下上臂、肩部和胸部上部的肌肉。这使得固定式手扶自行车成为任何想要增加上身力量的人的一种极好的锻炼设备。

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