布拉德利分娩法是由美国产科医生罗伯特·布拉德利在20世纪40年代末发明的。布拉德利认为分娩是一个自然过程,女性可以在心理、身体和情感上做好准备,避免常规医疗干预和分娩期间的止痛药治疗。布拉德利分娩法计划的持续时间为12周,比大多数其他分娩教育计划更长、更密集。这是一个全面的计划,包括怀孕、分娩和产后问题的指导。布拉德利分娩法计划的另一个主要目标是教育合作伙伴成为支持性和有效的分娩教练。。
为了提供更亲密、互动的学习体验,课程通常限于八对夫妇。涵盖的主题包括产前营养及其对健康怀孕的影响、怀孕期间的运动、怀孕症状和抱怨以及如何应对,以及分娩和分娩期间的放松技巧。放松和自然的呼吸方法被强调为一种应对分娩剧烈疼痛的机制。母亲们被教导“调整”和管理疼痛,而不是像其他方法所教的那样分散自己的注意力。布拉德利分娩法课程还指导合作伙伴进行有效的分娩指导。夫妇们还学习不同的分娩阶段以及如何应对分娩之间的过渡。。
参加布拉德利分娩法课程的夫妇将了解常见的医疗干预和止痛药,以及如何避免,尤其是剖腹产或剖腹产。人们相信,某些医疗干预措施,如使用催产素和硬膜外镇痛药,可能会减缓分娩速度,增加剖腹产的几率。产后护理和母乳喂养是布拉德利分娩法中涵盖的其他重要主题。对于那些对布拉德利分娩法感兴趣的人。布拉德利创立了美国丈夫指导分娩学会,作为在自己所在地区寻找认证教师和班级的资源。。
尽管布拉德利分娩方式的支持者声称成功率为90%,这意味着90%的母亲不使用止痛药而分娩,但在决定如何接近孩子的出生时,还有其他的分娩方法。一些母亲认为,使用止痛药不应该受到歧视,她们选择在分娩过程中保留这一选择。每一次分娩都是独一无二的,一些夫妇通过调查多种分娩方式来制定自己的生育计划,从中受益匪浅。。
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