什么是帽带头痛？(a hatband headache?)

帽带头痛是一种紧张性头痛。它的特点是头部有一条独特的疼痛带，很像帽带。一般来说，患者通常在家里治疗帽带头痛，因为疼痛轻微且相对容易控制。这类反复发作的头痛可能是令人担忧的原因；如果你患有慢性帽带头痛，你应该咨询医生以排除潜在的疾病。...

Aspirin may be used to relieve pain associated with a hatband headache.

帽带头痛是一种紧张性头痛。它的特点是头部有一条独特的疼痛带，很像帽带。一般来说，患者通常在家里治疗帽带头痛，因为疼痛轻微且相对容易控制。这类反复发作的头痛可能是令人担忧的原因；如果你患有慢性帽带头痛，你应该咨询医生以排除潜在的疾病。

Tension headaches are usually linked to fatigue and stress.

紧张性头痛通常与疲劳和压力有关。当你把你的身体推向极限时，它可能会出现各种各样的症状，表明健康状况总体上不平衡。认识到这些症状并采取措施防止其复发是很重要的，因为你想保持身体健康。紧张和疲劳会严重损害免疫系统的健康，使你更容易出现严重的医疗问题。

Patients usually treat hat-ban headaches at home.

帽带头痛的疼痛是由头部周围的肌肉紧张引起的。当你的肌肉绷紧时，它们会对你的头骨施加压力，导致全身疼痛。疼痛通常不是很剧烈，但可能会分心和刺激。通常，服用阿司匹林或布洛芬可以缓解帽带头痛，尽管有些人也喜欢躺在黑暗的房间里或冰镇头部以控制疼痛。

In many cases, a hatband headache is caused by muscle tension that puts undue pressure on the skull.

这些头痛不是偏头痛，更严重的头痛会引起呕吐和恶心。偏头痛的疼痛通常被描述为完全致残，它可能是波浪式的，而不是低度疼痛。帽带头痛也不像偏头痛那样有先兆期，而且可能会突然出现。紧张性头痛有时可能与饮食有关；例如，增加咖啡因摄入有助于治疗紧张性头痛，但限制性饮食似乎无助于缓解紧张性头痛。。

Reoccurring hatband headaches can be cause for concern.

当你头痛时，服用止痛药。没有理由继续忍受疼痛，而且疼痛对你身体的影响可能比任何药物都严重。频繁的紧张性头痛表明需要进行医学评估或改变生活方式，以减轻引起这些头痛的紧张和压力。在某些情况下，医生可能会开不同的止痛药来治疗你的帽带头痛，或者他或她可能会要求进行医学测试，以确定头痛是否由神经系统问题引起。。