什么是重生？(rebirthing?)
再生是一种用于各种替代医学和心理治疗的治疗技术。再生通常指的是一种用于治疗遭受创伤事件的患者的技术。这个想法是模拟第二次分娩，从而在患者的生活和思想中创造一个新的开始，一个新的意识。虽然第二次分娩可以通过多种方式实现，但治疗的基础是，重温分娩期间经历的创伤可以产生治疗效果。。
一种再生的方法被称为再生呼吸法，也被称为有意识连接循环呼吸。据说，这种特殊疗法是由莱昂纳德·奥尔在20世纪60年代和70年代开发的。类似的有意识引导呼吸练习，如瑜伽和调息法，已经进行了数百年。练习的本质在于注意自己的呼吸，并以一定的速度呼吸。
呼吸工作包括不间断地吸气和呼气。据说，这项技术带来了一个人创伤性出生的记忆，并将这种创伤呈现给从业者，让他们重新体验和治愈。呼吸再生练习者声称的其他好处包括改善身体健康、心智清晰和情绪稳定。
重生被认为是有效的，因为它能回忆起人类出生时的创伤经历，并使个体能够接受他们在出生时所经历的特定创伤。在呼吸再生技术中，个体有意识地回忆这种创伤记忆。通过呼吸连接身心，据说修行者连接了大脑中的记忆和身体细胞中的记忆。这个概念被称为“细胞记忆”。
还有一些再生疗法，与再生呼吸疗法不同，它们不是自我引导的。这些再生疗法是通过其他人诱导患者“再生”来实现的。这种重生也被称为压迫疗法、拥抱时间或抱着养育过程。这些技术最常用于治疗依恋障碍。在拥抱和抚育治疗中，患者被抱得离另一个人的身体很近。这种技术被认为是通过保持患者与另一个人的身体接触来诱导患者产生一种连接的感觉。。
压迫疗法是一种稍微有点累人的疗法，由于患者可能遭受的潜在伤害而获得了负面声誉。压迫疗法包括患者经常被毯子包裹，并被其他人压迫。据说这项技术可以模拟黑暗和产道的压迫，从而让患者有更多的“第二次分娩”的身体体验
再生似乎与亚洲和东南亚使用的替代医疗技术有着显著的联系。除了呼吸疗法与调息法和瑜伽呼吸疗法的相似性，呼吸疗法也是一种治疗技术，被称为核心过程心理疗法。这是一种运用佛教意识和疗愈概念的心理疗法。与重生一样，核心过程心理疗法也被用来治疗分娩创伤。
- 发表于 2022-01-08 11:42
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- 分类：健康医疗
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