什么是冰淇淋头痛？(an ice cream headache?)

冰激凌头痛有时被称为脑冻结综合征或脑冻结，是一种短期现象，当一个人迅速摄入极冷的物质，如冰激凌饮料或大量冰激凌时，就会发生这种现象。冰激凌引起的头痛虽然短暂，但一般认为并不令人愉快。然而，人类很快就忘记了短暂的疼痛，并在头痛一缓解就开始快速消耗感冒物质，这种情况并不少见。。...

冰激凌头痛有时被称为脑冻结综合征或脑冻结，是一种短期现象，当一个人迅速摄入极冷的物质，如冰激凌饮料或大量冰激凌时，就会发生这种现象。冰激凌引起的头痛虽然短暂，但一般认为并不令人愉快。然而，人类很快就忘记了短暂的疼痛，并在头痛一缓解就开始快速消耗感冒物质，这种情况并不少见。。

食物或饮料的低温会导致位于上颚的血管收缩。为了进行补偿，大脑向收缩的血管发送一个信息，使其放松。血管的这种快速松弛会导致血管中的液体在周围组织中回流。因此，较高的液体含量会在头颅产生短暂但明显的疼痛。疼痛会持续几秒钟到一分钟。根据个人的不同，疼痛可能会严重到需要躺下直到头痛消失，或者仅仅是一种烦扰，会使进一步的消费减慢一两分钟。。

A rapid consumption of ice cream may lead to an ice cream headache.

虽然冰淇淋头痛通常与快速食用冰淇淋有关，但其他冷食和饮料也会造成这种现象。大脑冷冻可能是由于饮用冰凉饮料，如苏打水或部分冷冻的果汁饮料。有证据表明，酸奶冷却到与冰淇淋温度相似的温度也会导致冰淇淋头痛。甚至在一些人身上吸吮冰块几分钟也可能产生同样的效果。

Sucking on ice cubes can give people a headache.

避免冰激凌头痛的最简单方法是悠闲地食用食物或饮料，同时小口或小口地摄入该物质。在大多数情况下，冰激凌头痛是由于很快就让口腔充满了冷物质。通过摄入较少的食物，并在两勺或两小口之间留出更多的时间，血管不太可能迅速收缩，并导致大脑发出指令快速放松。这将减少周围组织积液的发生率，并导致这些短期头痛。。

发表于 2022-01-08 16:26
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分类：健康医疗

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