什么是脱垂的椎间盘？(a prolapsed disc?)

脱垂的椎间盘也可称为滑脱椎间盘或突出椎间盘。熟悉其他疝气的人可能会更好地理解这最后一个术语。疝气通常被认为是一种不属于它的组织隆起或挤压。脱垂的椎间盘是相似的，尽管它发生在脊柱的椎间盘。...

脱垂的椎间盘也可称为滑脱椎间盘或突出椎间盘。熟悉其他疝气的人可能会更好地理解这最后一个术语。疝气通常被认为是一种不属于它的组织隆起或挤压。脱垂的椎间盘是相似的，尽管它发生在脊柱的椎间盘。

脊椎在每个椎骨之间都有特殊的缓冲，这些被称为椎间盘。椎间盘有一个称为髓核的软中心，然后是一个较硬的外环。有时，软中枢突破外环并向外突出，这会对脊椎的其他结构（如神经）施加压力。

根据哪个椎间盘“滑动”，疼痛可能会在许多地方感觉到。它会导致腰痛，许多椎间盘脱垂确实发生在下背部。人们也可能注意到一条腿或双腿疼痛。疼痛的严重程度各不相同，有些人甚至可能没有意识到椎间盘脱垂。其他人很清楚这一点，感到的痛苦是极端的，可能会突然发生。

某些形式的运动会加剧不适，而躺下可能会缓解不适。这当然是一种需要医生护理的情况。可能会出现一种罕见的并发症，称为马尾综合征，包括严重疼痛、无法排尿或大便。直肠周围的区域也会感到麻木。这是一个医疗紧急情况，需要立即关注，因为在没有医疗干预的情况下，这些区域的神经会受到永久性损伤。

大多数人只是感到疼痛，而没有马尾综合征。只有大约10%的人需要极端的措施，如手术来治疗脱垂的椎间盘。在许多情况下，脱垂区域在症状开始后几周内缩小和改善，疼痛不足以考虑手术。

当诊断出椎间盘脱垂时，基本的治疗方法是按照医生的建议进行适度的活动，但要避免任何可能加剧疼痛的活动。人们可能需要止痛药，有些人还需要非处方药如扑热息痛或布洛芬的帮助。其他人可能需要含有可待因等物质的更强的处方药。有些人还可以服用肌肉松弛剂或镇静剂。

当疼痛持续超过六周时，或者如果脱垂区域明显，有手术可以治疗这种情况。大多数手术只是去除椎间盘的隆起区域，这种治疗方法相对有效。然而，它并不总是结束痛苦或完全解决问题。

椎间盘滑脱最常见于男性。他们在30-50岁的人群中也最为常见。其原因并不总是很清楚，而且身体健康是否意味着完全避免它们也不是确定的。尽管如此，保持良好的体形，做能加强背部肌肉和腹部肌肉的运动仍然很重要。虽然这些可能不能防止椎间盘脱垂，但它们有助于整体健康。

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