什么是自然计划生育？(natural family planning?)
自然计划生育（NFP）是指罗马天主教会和其他一些宗教团体普遍认可的几种不同的预防或试图怀孕的方法。这些方法通常更多地用于预防怀孕，尽管研究表明，在相反方向上使用这些方法会导致怀孕，取得一定的成功。NFP实践基于对女性周期的分析，通过各种手段检测排卵，并在女性最有可能怀孕的时候避免性交（如果以预防怀孕为目标的话）。。
众所周知，罗马天主教会不赞成使用屏障或人工避孕方法。通常，教会认为，如果不使用人工手段，尝试预防怀孕是可以接受的。构成自然计划生育一部分的方法主要依赖于节欲对避免怀孕很重要的理念，而了解何时最有可能怀孕或在此期间避免性交并不是对上帝的冒犯。。
一些不同的预测排卵的方法可以归入自然计划生育的范畴。其中包括分析阴道粘液的方法。随着排卵期的临近，粘液变得透明、有弹性，并且更普遍。通过跟踪一个月内粘液的变化，女性可以确定自己的生育期，并避免在此期间发生性交。女性还可以测量基础体温以确定排卵的可能天数，或者使用生育监测器来评估怀孕的可能性。一些周期非常规则的人可以根据日历上的追踪来推测怀孕的可能性。。
当妇女母乳喂养时，她们可以使用称为哺乳闭经法（LAM）的自然计划生育方法。这方面有一定的指导原则，包括没有月经，至少每4小时护理一次，婴儿不到6个月大。这并不适用于所有人，因为即使有规律的护理，一些女性也可能很快开始排卵，恢复正常月经周期就表明了这一点。
很难衡量自然计划生育的有效性。当夫妇们完美地使用一种方法时，他们每年的失败率可能在5-10%左右，有时甚至更高。LAM方法往往相当有效，失败率在2-5%之间。NFP并不总是被完美地使用，有些方法可能不如其他方法有效。
自然计划生育有好处也有坏处。它显然不会预防所有怀孕，也不会预防性传播疾病。这是许多世界卫生组织非常关注的问题，特别是在婚姻不忠现象普遍、艾滋病毒等毁灭性性病发病率非常高的国家。然而，对于使用额外节育措施的人来说，如使用NFP避孕套，这可能有助于降低意外怀孕的发生率，尽管应该清楚地认识到教会并不赞成这种做法。。
有许多天主教夫妇，特别是在西方国家，在节育教义上与教会分道扬镳。公平地说，例如，许多美国天主教夫妇不实行NFP。仍然有相当数量的美国天主教夫妇支持NFP，并发誓NFP的各种方法是预防怀孕的可靠手段。
- 发表于 2022-01-09 13:11
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- 分类：健康医疗
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