什么是半身像？(a bust lift?)

隆胸是一个稳固和提升乳房组织的过程，以获得更令人愉悦的胸围线、更好的姿势和更少的背部问题。这一过程通常由女性完成。随着年龄的增长，由于重力、皮肤和肌肉弹性的丧失、怀孕和母乳喂养，她们乳房中的脂肪组织开始下垂。隆胸可以通过手术、锻炼或使用乳霜来完成。每种方法都有优缺点，明智的消费者在采取行动或购买产品之前会仔细研究各种方法。。...

Strengthening the chest muscles, like through doing push-ups, can naturally lift the bust.

Performing push-ups regularly can strengthen and tone the chest and thus firm the breasts.

如果隆胸是通过手术完成的，则称为乳房固定术。手术由医生进行，通常是整形或整容外科医生，他们在乳房结构方面受过专门训练。一旦病人接受麻醉，医生会在腋窝附近切开，去除乳房上方多余的皮肤，同时收紧周围组织。有时医生会移除并重新定位乳头以保持对称。患者通常在手术后过夜，恢复需要几周时间。。

As women age, the fatty tissue in their breasts can begin to sag from gravity, loss of skin, pregnancy, or breast feeding.

一种非手术方法是通过锻炼来进行胸部提升。这种方法通过加强胸部后面的胸肌来提升或稳固乳房。俯卧撑不仅能锻炼胸肌，还能锻炼手臂肌肉。另一个练习是拿着哑铃躺在地板上，将双臂伸直举过乳房，然后再放回地板上。

The incision for bust lift surgery will be near the armpits.

隆胸霜是一种改善下垂乳房组织的新方法。这些面霜类似于面部皮肤提升面霜，其工作原理是收紧皮肤层之间的连接并提升顶层。隆胸霜可以包含多种成分，这些成分可能有效，也可能无效。重要的是要研究不同类型的面霜，阅读实际用户评论，找到最好的化妆品。

一般来说，隆胸手术和隆胸练习都能减轻背部的压力，特别是对于胸部非常大的女性。随着年龄的增长和乳房的下陷，姿势和脊柱的排列可能会发生变化。强健的肌肉和挺胸有助于正确的背部对齐和更好的姿势。

对于任何想要改善胸部轮廓的人来说，在选择提高胸部轮廓的方法之前，检查替代品、产品评论和他们自己的医疗状况尤其重要。手术可能很昂贵，而且总是存在危险。锻炼通常是有效的，但背部或手臂受伤的人或有重大健康问题的人不应进行锻炼。至于提神霜，应该仔细研究，因为市场上有很多无效化妆品。然而，正确的隆胸方法是实现女性目标的方法：改善姿势、皮肤和自我形象。。