什么是酒精与低血糖的关系？(the connection between alcohol and hypoglycemia?)
有大量证据表明酒精和低血糖症确实有联系。酒精中毒或过量饮酒已被证明会导致低血糖。随着身体将所有精力集中在分解最近饮用的酒精上，它就无法产生足够的血糖或葡萄糖。
低血糖症很简单，就是低血糖。被称为葡萄糖的必需糖是人体能量的主要形式。当大脑的葡萄糖供应过低时，会导致各种大脑功能受损。这被称为神经糖减少症。
酒精与低血糖症之间的关系是直接影响因素之一。虽然人体很有弹性，能够同时进行多种活动，但酒精处理会抑制肝脏的功能。这意味着肝脏不能产生足够多的葡萄糖，导致低血糖的几率急剧增加。
大多数情况下，导致低血糖率的原因是酗酒，而不是适度饮酒。当一个人经常过量饮酒时，肝脏就不再能够赶上必要的葡萄糖生成速率。起初，这种行为可能导致短暂或暂时的低血糖，通常不会产生任何持久的影响，尽管它可以暂时改变大脑对额外低血糖的反应。最终，经过多年的酗酒行为，肝脏可以习惯这种行为，并永久性地改变其葡萄糖的生成。。
不过，酒精和低血糖症并非密不可分，因为低血糖症并非每次饮酒都会发生。当空腹摄入过多酒精时，通常会出现短暂的低血糖。这些最初的暂时性低血糖可以通过在中毒前进食或吃零食加以控制或预防。
可以采取其他预防措施来抑制酒精和低血糖的原因和影响，例如定期运动。精心设计的饮食也是可取的。吃各种各样的食物，特别是高纤维食物，不吃精制碳水化合物，包括白面粉和甜甜圈、饼干和其他糖果中的糖，意味着对低血糖的抵抗力增强。
如果一个人正在经历低血糖发作，就会开始出现一些症状。当患者有昏倒的危险时，这些指标就会出现：极度饥饿、莫名其妙的出汗、紧张、困倦或感觉头晕、说话困难或表现出运动技能。当一次短暂的低血糖发作时，人们只需要停止饮酒、休息和进食。
- 发表于 2022-01-12 03:06
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- 分类：健康医疗
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