什么是宫颈粘液与生育能力的关系？(the connection between cervical mucus and fertility?)

简单地说，宫颈粘液与生育能力之间的联系在于，宫颈粘液可以指示女性在排卵期间的生育水平。在计划怀孕时，许多妇女会密切监测宫颈粘液，以确定最佳怀孕时间。宫颈粘液的变化是由月经周期中的激素波动引起的。湿滑的宫颈粘液表明排卵。...

简单地说，宫颈粘液与生育能力之间的联系在于，宫颈粘液可以指示女性在排卵期间的生育水平。在计划怀孕时，许多妇女会密切监测宫颈粘液，以确定最佳怀孕时间。宫颈粘液的变化是由月经周期中的激素波动引起的。湿滑的宫颈粘液表明排卵。

Always wash hands before and after collecting cervical mucus samples to prevent transmission of germs and bacteria.

宫颈粘液与生育能力之间的主要联系在于，宫颈粘液可以帮助女性预测排卵。随着女性年龄的增长，怀孕变得越来越困难。这些妇女中的许多人在没有怀孕后，会在排卵期计划性生活，以增加受孕的机会。监测体温是绘制排卵图的一种方法，但这种方法只能在排卵发生后才提供确认，此时怀孕已经太晚了。。

Many women chart the state of their cervical mucus when trying to conceive.

多亏了我们对宫颈粘液和生育能力的最新了解，现在有了一种更好的女性跟踪排卵的方法。通过监测宫颈粘液来跟踪排卵比监测体温有优势，因为它可以让女性在排卵发生之前预测排卵。这对那些生物钟正在倒数计时且不能错过排卵期的女性尤其有用。这样，性生活就可以在当月的排卵期内进行计划，而不是等到太迟了再等一个月才知道。。

Cervical mucus dries up within a few days prior to implantation or menstruation.

宫颈粘液在整个月经周期中的变化是宫颈粘液与生育能力之间的主要联系。宫颈粘液的浓度因个体而异，但通常在一个月内经历四个阶段。粘液可能是粘稠的，乳脂状的，或者被描述为生蛋清稠度。当粘液干燥粘稠时，这不是尝试怀孕的好时机，因为排卵没有发生。湿的或蛋清的稠度意味着排卵正在发生或即将发生，这是一个尝试生孩子的好时机。。

宫颈粘液与生育能力相关，因为粘液决定阴道是否适合精子。当粘液干燥粘稠时，精子很难移动并使卵子受精。宫颈粘液是一种润滑剂。精子可以更容易、更快地通过粘稠的黏液，如生蛋白。

收集宫颈粘液样本最准确、最简单的方法是将食指或中指插入阴道。在采集宫颈粘液样本前后务必洗手，以防止细菌和细菌的传播。试着用手指尽可能靠近宫颈以获得最准确的样本，不要在性交后或性欲唤起时尝试，以避免混淆液体。如果女性对通过这种方式获取样本的前景感到恶心，那么在擦拭阴道时，她可能能够看到卫生纸上收集的粘液，但这是一种不太可靠的方法。。