伊斯兰教有着悠久的冥想传统,它在日常生活中可以扮演许多不同的角色。一些冥想的行为是为了清理头脑,允许接受白天可能学到的教导。一些形式的冥想,如salat,或正式的祈祷,是为了使一个人与安拉更密切的接触。对某一主题的沉思冥想可以用来获得知识或理解,是伊斯兰教中最受尊重的实践之一。还有一种哲学认为,在伊斯兰教中进行冥想的最终目标是实现一种整天持续到晚上睡觉的冥想状态。。
伊斯兰教的冥想历史始于先知穆罕默德。在麦加逗留期间,他会参观附近的一座山,在那里发现一个洞穴。他会在山洞里冥想,寻求知识、理解和与安拉的亲近。正是在这些冥想中,他开始接受《古兰经》的启示。
萨拉特也被一些人认为是冥想的一种形式。这是一系列在一天中的五个特定时间点进行的正式祈祷。直到人已经处于平静和半冥想状态时,才开始表演萨拉特。语言和动作的重复非常像世界各地进行的其他形式的冥想。虽然萨拉特仪式主要是为了与安拉沟通和表达谢意,但它也有助于在朝拜者面对一天中的混乱之前,让他们头脑清醒,并给他们带来和平感。。
Tafakkur可以粗略地翻译为“沉思”的意思,是一种冥想形式,在这种形式中,心灵向内,以审视和理解生活的不同方面。古兰经中提到了这个词,目的是帮助一个人更好地理解和了解自己,从而更好地了解安拉。有不同的实践,如古兰经和呼吸冥想,与塔法库有关。
在伊斯兰教中,冥想的作用是帮助发现知识和理解。《古兰经》中的几节经文表明,知识对宗教具有重大价值,是帮助理解安拉和世界的一种方式。对先知的崇拜甚至比默罕默德的沉思更有价值。
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