如何我更擅长公开演讲？(i get better at public speaking?)
在许多不科学的民意调查中，对公众演讲的恐惧甚至超过了对公众裸体或死亡的恐惧。一想到必须在别人面前演讲，许多人就会感到恐惧或焦虑。然而，公众演讲不一定是我们经常想象的充满尖叫的恐怖狂欢节。通过一些练习和一些控制焦虑的建议，你可能会发现自己期待着下一次饭后演讲或项目演示。
提高公共演讲能力的最简单方法之一就是在公共场合多讲话。这听起来可能有点多余，但想想平均一周内你有多少机会发言。你有多少次因为害怕公开演讲而拒绝了这些机会？
成为一名更好的演讲者部分是因为肌肉记忆。尽可能多地抓住机会做简短的演讲，注意站着、说话、读课文和眼神交流的感觉。无论是在教堂读经文，还是在婚礼上做销售介绍或祝酒，这都无关紧要。诀窍是获得更多的经验，这样公众演讲的焦虑就不再控制你了。
寻找旨在帮助公众演讲的继续教育课程。有时公司会赞助员工参加关于提高公众演讲技巧的研讨会。参加当地大学的演讲课程可以帮助你学习如何进行不同类型的演讲。
查看国家公共演讲组织的地方分会，如演讲会。你也可以通过观察来学习——在电视上观看专业演讲者，看看他或她是如何处理焦虑的。牧师或其他演讲者也可以就演讲的身体方面提供建议。
在演讲前尽可能多地了解主题内容通常会有所帮助。如果有人问你孟菲斯建筑对西方世界的影响，你可能会立刻感到不充分和焦虑。但是如果有人问你怎么刷牙呢？您可能会觉得自己像Delphi的Oracle，因为您应该非常了解该过程。
这是提高你演讲能力的最好方法之一。考虑一下你自己的驻地专家，带着一个非常重要的话题来启发听众。如果你在演讲中始终保持这种心态，你应该找到你所寻求的内在自信。
- 发表于 2022-01-15 15:45
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- 分类：人文
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